| 15.09.2024 |
Karlsruhe, Baden-Marathon |
21,1 km |
1:51:03 |
81 |
1254 |
1498 |
|
| 22.07.2024 |
Hoppstädten-Weiersbach, Bärenfels Sommer Trail (657 Höhenmeter) |
23,3 km |
2:47:20 |
3 |
18 |
23 |
|
| 12.05.2024 |
Schluchsee, Schluchseelauf |
18,2 km |
1:54:40 |
120 |
|
1083 |
|
| 17.03.2024 |
Saarbrücken, GO Halbmarathon |
21,1 km |
1:45:15 |
21 |
141 |
164 |
|
| 18.02.2024 |
Sparta City Ultra 6 Stundenlauf |
46,9 km |
6:00:00 |
3 |
13 |
17 |
|
| 24.12.2023 |
Hoppstädten-Weiersbach, Bärenfelslauf |
8,5 km |
42:40 |
4 |
39 |
44 |
|
| 09.12.2023 |
Ottweiler, Nachtwächterlauf |
5,0 km |
23:21 |
16 |
|
48 |
|
| 03.09.2023 |
Pertisau, Österreich, Achenseelauf |
23,2 km |
2:40:12 |
90 |
393 |
531 |
|
| 23.07.2023 |
Hoppstädten-Weiersbach, Bärenfels-Trail |
11,0 km |
1:23:13 |
2 |
2 |
3 |
|
| 19.02.2023 |
Sparta City Ultra 6 Stundenlauf |
53,0 km |
6:00:00 |
3 |
11 |
11 |
|
| 05.11.2022 |
Rodenbach, Fackellauf |
7,0 km |
32:09 |
12 |
57 |
67 |
|
| 29.10.2022 |
Von Tripolis nach Sparta in Griechenland, King Leonidas Race |
80,0 km |
10:08:30 |
3 |
21 |
24 |
|
| 18.09.2022 |
Karlsruhe, Baden-Marathon |
42,2 km |
3:45:10 |
15 |
139 |
154 |
|
| 10.07.2022 |
Altenglan, Draisinenlauf |
21,1 km |
1:40:55 |
10 |
|
48 |
|
| 07.05.2022 |
Euchidios Athlos |
55,0 km |
5:54:33 |
6 |
|
25 |
|
| 17.04.2022 |
Griechenland, Aethlios Ultralauf am 17.4.2022 von Levidi nach Nemea |
62,0 km |
7:14:57 |
3 |
17 |
18 |
|
| 24.12.2021 |
Hoppstädten-Weiersbach, Bärenfelslauf |
8,5 km |
42:23 |
3 |
25 |
30 |
|
| 24.10.2021 |
Saarbrücken, Deutsch-Französischer Straßenlauf |
21,1 km |
1:33:55 |
5 |
|
53 |
|
| 17.10.2021 |
Paris, Paris-Marathon |
42,2 km |
3:35:02 |
521 |
5532 |
5928 |
|
| 19.09.2021 |
Karlsruhe, Baden-Marathon |
21,1 km |
1:40:25 |
23 |
239 |
252 |
|
| 25.07.2021 |
virtuell, Möbelspedition Sander Straßenlauf In Kaiserslautern |
10,0 km |
46:13 |
2 |
6 |
7 |
|
| 22.11.2020 |
Virtuell, Caribbean Run Jamaica |
21,1 km |
1:46:45 |
3 |
|
21 |
|
| 01.11.2020 |
Virtuell, New York Liberty Run |
42,2 km |
3:31:31 |
11 |
|
37 |
|
| 19.09.2020 |
Virtuell, Night Run |
10,0 km |
41:01 |
1 |
|
3 |
|
| 17.05.2020 |
Mainz Marathon Virtuell |
42,2 km |
2:59:31 |
|
|
|
|
| 16.05.2020 |
Break Your Limits Run Virtuell |
5,0 km |
18:07 |
1 |
|
1 |
|
| 26.04.2020 |
Virtuell, Forest Run Halbmarathon |
21,1 km |
1:29:46 |
1 |
|
1 |
|
| 27.03.2020 |
Virtuell, Australian JungleRun |
10,0 km |
39:57 |
1 |
|
1 |
|
| 15.12.2019 |
Málaga Marathon |
42,2 km |
3:15:27 |
62 |
503 |
536 |
|
| 26.10.2019 |
Griechenland, Dromos Athanaton |
142,0 km |
19:44:16 |
10 |
38 |
41 |
|
| 25.08.2019 |
Saarbrücken, RAG-Hartfüßler Trail |
58,0 km |
7:14:10 |
2 |
|
30 |
|
| 18.08.2019 |
Ramstein, Ramstein Half Marathon |
21,1 km |
1:27:50 |
1 |
8 |
8 |
|
| 25.05.2019 |
Jesolo/Italien, Moonlight Halbmarathon |
21,1 km |
1:32:15 |
42 |
263 |
279 |
|
| 11.05.2019 |
Euchidios Athlos |
110,0 km |
14:12:30 |
9 |
44 |
48 |
|
| 30.03.2019 |
Wacky Fun Run - Rhine Ordnance Barracks |
5,0 km |
18:02 |
1 |
|
1 |
|
| 02.02.2019 |
Kaiserslautern, Run da house Gründungslauf - 4 Stundenlauf |
48,1 km |
4:00:00 |
|
1 |
|
|
| 01.12.2018 |
Rhine Ordnance Barracks (Kaiserslautern), Ugly Sweater Run |
5,0 km |
18:38 |
3 |
|
3 |
|
| 04.11.2018 |
Porto/Portugal, Maratona do Porto |
42,2 km |
3:29:56 |
112 |
|
1016 |
|
| 13.10.2018 |
Ramstein-Miesenbach, Seewoog Parkrun |
5,0 km |
21:14 |
|
|
|
|
| 06.10.2018 |
Ramstein-Miesenbach, Seewoog Parkrun |
5,0 km |
21:04 |
|
|
|
|
| 15.09.2018 |
Ramstein-Miesenbach, Seewoog Parkrun |
5,0 km |
21:11 |
1 |
3 |
3 |
|
| 08.06.2018 |
Biel/Schweiz, 100 km von Biel |
100,0 km |
11:37:36 |
49 |
|
213 |
|
| 26.05.2018 |
Jesolo/Italien, Moonlight Halbmarathon |
21,1 km |
1:30:08 |
14 |
|
174 |
|
| 20.04.2018 |
Brücken, Rund um den Ohmbachsee |
10,0 km |
44:21 |
3 |
|
43 |
|
| 10.03.2018 |
Rheine, Deutsche Meisterschaft 100 km |
100,0 km |
9:28:59 |
6 |
36 |
46 |
DM |
| 27.01.2018 |
Rodgau, Rodgau-Ultramarathon |
50,0 km |
3:56:00 |
9 |
52 |
58 |
|
| 31.12.2017 |
Kottweiler-Schwanden, Silvester-Straßenlauf |
10,0 km |
39:55 |
14 |
|
50 |
|
| 03.12.2017 |
Landstuhl, Weihnachtsmarktlauf |
7,6 km |
30:55 |
13 |
|
65 |
|
| 22.07.2017 |
Wustweiler, 6-Stundenlauf |
61,8 km |
6:00:00 |
3 |
|
4 |
|
| 03.06.2017 |
Sistrans/Österreich, Teufelsmühlenlauf |
8,6 km |
37:37 |
2 |
|
5 |
|
| 27.05.2017 |
Jesolo/Italien, Moonlight Halbmarathon |
21,1 km |
1:33:00 |
76 |
336 |
354 |
|
| 20.05.2017 |
Ramstein, Fitness Month Run |
7,5 km |
29:18 |
1 |
3 |
3 |
|
| 02.04.2017 |
Freiburg, Freiburg-Marathon |
42,2 km |
3:02:22 |
8 |
|
48 |
|
| 24.12.2016 |
Hoppstädten-Weiersbach, Bärenfelslauf |
8,5 km |
34:17 |
1 |
11 |
12 |
|
| 18.12.2016 |
Pisa/Italien, Maratona di Pisa |
21,1 km |
1:26:51 |
13 |
|
86 |
|
| 25.09.2016 |
Karlsruhe, Baden-Marathon |
21,1 km |
1:23:36 |
11 |
69 |
77 |
|
| 10.09.2016 |
München, 6-Stundenlauf |
65,1 km |
6:00:00 |
6 |
6 |
8 |
|
| 16.07.2016 |
Wustweiler, 6-Stundenlauf |
30,6 km |
6:00:00 |
14 |
27 |
41 |
|
| 28.05.2016 |
Prag/Tschechien, 6-Stundenlauf |
69,9 km |
6:00:00 |
|
|
2 |
|
| 21.05.2016 |
Nitra/Slowakei, 6-Stundenlauf |
70,0 km |
6:00:00 |
2 |
|
2 |
|
| 30.04.2016 |
Mailand/Italien, 6-Stundenlauf |
74,3 km |
6:00:00 |
10 |
|
1 |
|
| 15.04.2016 |
Brücken, Rund um den Ohmbachsee |
10,0 km |
39:23 |
7 |
|
22 |
|
| 02.04.2016 |
Nürnberg, 6-Stundenlauf |
70,4 km |
6:00:00 |
6 |
32 |
40 |
DUV |
| 06.03.2016 |
Antalya/Türkei, Antalya Marathon |
42,2 km |
3:13:17 |
7 |
26 |
27 |
|
| 14.02.2016 |
Saarbrücken, DAK Halbmarathon |
21,1 km |
1:23:24 |
3 |
|
26 |
|
| 09.01.2016 |
Sembach, New Years Run |
5,0 km |
17:30 |
1 |
|
3 |
|
| 29.11.2015 |
Geres/Portugal, Gerês Marathon (1350 HM) |
42,2 km |
4:09:45 |
15 |
|
108 |
|
| 25.10.2015 |
Moy de l'Aisne/Frankreich, 6-Stundenlauf |
80,3 km |
6:00:00 |
1 |
|
1 |
|
| 17.10.2015 |
Sembach, Super Hero Run |
5,0 km |
17:22 |
1 |
2 |
2 |
|
| 03.10.2015 |
Otterndorf, Gezeitenlauf |
77,0 km |
6:00:00 |
1 |
|
6 |
DUV |
| 12.09.2015 |
München, 6-Stundenlauf |
72,7 km |
6:00:00 |
1 |
1 |
1 |
|
| 15.08.2015 |
Ramstein, Ramstein Half Marathon |
21,1 km |
1:23:30 |
2 |
|
6 |
|
| 09.05.2015 |
Nitra/Slowakei, 6-Stundenlauf |
74,3 km |
6:00:00 |
1 |
|
1 |
|
| 03.05.2015 |
Sondrio/Italien, 6-Stundenlauf |
78,7 km |
6:00:00 |
1 |
|
2 |
|
| 25.04.2015 |
Ramstein, SAAM Run Airbase |
5,0 km |
17:55 |
1 |
|
3 |
|
| 11.04.2015 |
St. Leon Rot, Deutsche Meisterschaft 100 km |
100,0 km |
8:07:40 |
2 |
|
10 |
DM |
| 21.03.2015 |
Waldhessen, 6-Stundenlauf |
76,3 km |
6:00:00 |
1 |
2 |
2 |
|
| 02.11.2014 |
Bottrop, Herbstwaldlauf |
50,0 km |
3:35:35 |
2 |
|
6 |
|
| 04.10.2014 |
Otterndorf, Gezeitenlauf |
73,4 km |
6:00:00 |
1 |
|
1 |
|
| 13.09.2014 |
München, 6-Stundenlauf |
80,4 km |
6:00:00 |
1 |
|
1 |
|
| 16.08.2014 |
Leipzig, 100-km-Lauf am Auensee |
100,0 km |
8:12:16 |
1 |
|
3 |
|
| 14.06.2014 |
Prag/Tschechien, Praha Stromovka 6h |
74,3 km |
6:00:00 |
1 |
|
1 |
|
| 01.06.2014 |
Wien/Österreich, 6-Stundenlauf |
76,3 km |
6:00:00 |
1 |
1 |
1 |
|
| 04.05.2014 |
Sondrio/Italien, 6-Stundenlauf |
73,3 km |
6:00:00 |
1 |
2 |
2 |
|
| 27.04.2014 |
Mailand/Italien, 6-Stundenlauf |
74,1 km |
6:00:00 |
1 |
|
1 |
|
| 29.03.2014 |
Kienbaum, Intern. 50km-Lauf Grünheide |
50,0 km |
3:35:37 |
2 |
10 |
10 |
DUV |
| 15.03.2014 |
Nürnberg, 6-Stundenlauf |
78,2 km |
6:00:00 |
1 |
|
2 |
|
| 25.01.2014 |
Rodgau, Rodgau-Ultramarathon |
50,0 km |
3:33:55 |
2 |
|
14 |
|
| 19.01.2014 |
Senftenberg, Hallenmarathon |
50,0 km |
3:39:22 |
4 |
|
4 |
|
| 10.11.2013 |
Bottrop, Herbstwaldlauf |
50,0 km |
3:36:46 |
5 |
|
26 |
DUV |
| 19.10.2013 |
USA, Red Ribbon Run |
5,0 km |
17:11 |
1 |
|
1 |
|
| 05.10.2013 |
Otterndorf, Gezeitenlauf |
76,7 km |
6:00:00 |
1 |
1 |
1 |
|
| 14.09.2013 |
München, 6-Stundenlauf |
78,0 km |
6:00:00 |
1 |
1 |
1 |
|
| 17.08.2013 |
Leipzig, 100-km-Lauf am Auensee |
50,0 km |
3:43:49 |
1 |
6 |
6 |
|
| 27.07.2013 |
Lang-Lebring, 6h-Sommernacht-Lauf |
62,0 km |
6:00:00 |
2 |
7 |
7 |
|
| 08.06.2013 |
Fellbach/Schmiden, 6-Stundenlauf |
53,1 km |
6:00:00 |
3 |
17 |
18 |
|
| 02.06.2013 |
Wien/Österreich, 6-Stundenlauf |
75,9 km |
6:00:00 |
1 |
1 |
1 |
|
| 09.05.2013 |
München, 6-Stundenlauf |
55,8 km |
6:00:00 |
2 |
|
6 |
|
| 24.03.2013 |
Kaiserslautern, TSG Halbmarathon |
21,1 km |
1:34:10 |
11 |
|
66 |
|
| 03.03.2013 |
Marburg, Lahntallauf |
50,0 km |
3:35:31 |
3 |
9 |
9 |
|
| 11.11.2012 |
Bottrop, Herbstwaldlauf |
50,0 km |
4:05:47 |
5 |
25 |
25 |
|
| 03.11.2012 |
Troisdorf, 6-Stundenlauf |
76,0 km |
6:00:00 |
3 |
9 |
9 |
DUV |
| 08.09.2012 |
Weißenstadt, 6-Stundenlauf |
68,0 km |
6:00:00 |
1 |
3 |
3 |
|
| 18.08.2012 |
Leipzig, 100-km-Lauf am Auensee |
50,0 km |
3:49:04 |
1 |
3 |
3 |
|
| 23.06.2012 |
Fellbach/Schmiden, 6-Stundenlauf |
60,8 km |
6:00:00 |
2 |
8 |
8 |
|
| 15.06.2012 |
Neustadt a.d.W., Altstadtlauf |
10,0 km |
40:36 |
22 |
|
57 |
|
| 15.06.2012 |
Neustadt a.d.W., Altstadtlauf |
5,0 km |
17:56 |
3 |
3 |
3 |
|
| 27.05.2012 |
Grumbach, Treppenlauf |
8,1 km |
38:42 |
6 |
|
14 |
|
| 19.05.2012 |
Bödefeld, Hollenlauf |
67,0 km |
6:11:09 |
5 |
24 |
25 |
|
| 06.05.2012 |
Mainz, Gutenberg-Marathon |
21,1 km |
1:31:08 |
36 |
|
147 |
|
| 15.04.2012 |
Paris, Paris-Marathon |
42,2 km |
2:58:24 |
342 |
|
892 |
|
| 25.03.2012 |
Eschollbrücken, Eschollbrücker Ultramarathon |
50,0 km |
4:02:15 |
3 |
14 |
15 |
|
| 16.03.2012 |
Nürnberg, 6-Stundenlauf |
73,8 km |
6:00:00 |
1 |
5 |
6 |
|
| 03.03.2012 |
Marburg, Lahntallauf |
50,0 km |
3:36:22 |
1 |
5 |
5 |
|
| 19.02.2012 |
Bad Dürkheim, Faschingswaldlauf |
5,0 km |
18:42 |
6 |
|
2 |
|
| 07.01.2012 |
Insheim, Dreikönigslauf |
4,8 km |
17:57 |
|
|
3 |
|
| 31.12.2011 |
Kottweiler-Schwanden, Silvester-Straßenlauf |
10,0 km |
38:52 |
19 |
|
50 |
|
| 24.12.2011 |
Hoppstädten-Weiersbach, Bärenfelslauf |
8,5 km |
37:12 |
8 |
|
21 |
|
| 27.11.2011 |
Saarbrücken, Saartal-Adventslauf |
10,0 km |
39:50 |
19 |
|
78 |
|
| 06.11.2011 |
Bottrop, Herbstwaldlauf |
50,0 km |
3:48:45 |
5 |
15 |
15 |
|
| 23.10.2011 |
Brücken, Ohmbachsee-Halbmarathon |
21,1 km |
1:31:11 |
10 |
|
23 |
|
| 16.10.2011 |
Metz/Frankreich, Marathon de Metz |
42,2 km |
3:10:24 |
34 |
|
95 |
|
| 28.08.2011 |
Bad Bergzabern, Weinstraßenlauf |
10,4 km |
1:07:51 |
120 |
|
425 |
|
| 21.08.2011 |
Sonthofen, Allgäu Panorama Ultra Trail |
69,0 km |
10:12:32 |
17 |
86 |
93 |
DUV |
| 05.06.2011 |
Frankenthal, Strohhutfestlauf |
5,5 km |
19:28 |
|
|
|
|
| 14.05.2011 |
Grünstadt, Stadtlauf |
5,0 km |
18:54 |
|
|
|
|
| 27.03.2011 |
Eschollbrücken, Eschollbrücker Ultramarathon |
50,0 km |
3:48:20 |
|
|
|
|
| 05.03.2011 |
Marburg, Rund um die Steinmühle |
50,0 km |
3:42:50 |
|
|
|
DUV |
| 06.02.2011 |
Ludwigshafen, Pfalz-Senioren-Hallenmeisterschaften |
3.000m |
11:25,36 |
|
|
|
P |
| 06.02.2011 |
Ludwigshafen, Pfalz-Senioren-Hallenmeisterschaften |
1.500m |
5:14,43 |
|
|
|
P |
| 06.02.2011 |
Ludwigshafen, Pfalz-Senioren-Hallenmeisterschaften |
800m |
2:36,63 |
|
|
|
P |
| 06.02.2011 |
Ludwigshafen, Pfalz-Senioren-Hallenmeisterschaften |
400m |
1:07,61 |
|
|
|
P |
| 06.02.2011 |
Ludwigshafen, Pfalz-Senioren-Hallenmeisterschaften |
200m |
31,44s |
|
|
|
P |
| 06.02.2011 |
Ludwigshafen, Pfalz-Senioren-Hallenmeisterschaften |
60m |
9,33s |
|
|
|
P |
| 29.01.2011 |
Rodgau, Rodgau-Ultramarathon |
50,0 km |
3:53:11 |
|
|
|
|
| 31.12.2010 |
Kottweiler-Schwanden, Silvester-Straßenlauf |
10,0 km |
39:42 |
|
|
|
|
| 24.12.2010 |
Hoppstädten-Weiersbach, Bärenfelslauf |
9,2 km |
42:47 |
|
|
|
|
| 12.12.2010 |
Rheinzabern, Winterlaufserie |
10,0 km |
43:22 |
|
|
|
|
| 07.11.2010 |
Bottrop, Herbstwaldlauf |
50,0 km |
3:51:16 |
|
|
|
DUV |
| 03.07.2010 |
Fröttstädt, Thüringen-Ultra |
75,0 km |
10:13:52 |
6 |
29 |
36 |
DUV |
| 19.06.2010 |
Rockenhausen, 24-Stundenlauf |
166,9 km |
24:00:00 |
5 |
32 |
40 |
|
| 02.05.2010 |
Düsseldorf, Düsseldorf-Marathon |
42,2 km |
3:23:39 |
|
|
|
|
| 21.03.2010 |
Eschollbrücken, Eschollbrücker Ultramarathon |
50,0 km |
4:28:15 |
|
|
|
|
| 14.03.2010 |
Kandel, Bienwald-Marathon |
42,2 km |
3:09:54 |
|
|
|
P |
| 07.02.2010 |
Ludwigshafen, Pfalz-Senioren-Hallenmeisterschaften |
3.000m |
11:16,14 |
|
|
|
P |
| 07.02.2010 |
Ludwigshafen, Pfalz-Senioren-Hallenmeisterschaften |
1.500m |
5:15,75 |
|
|
|
P |
| 07.02.2010 |
Ludwigshafen, Pfalz-Senioren-Hallenmeisterschaften |
800m |
2:33,24 |
|
|
|
P |
| 07.02.2010 |
Ludwigshafen, Pfalz-Senioren-Hallenmeisterschaften |
400m |
1:07,29 |
|
|
|
P |
| 31.12.2009 |
Kottweiler-Schwanden, Silvester-Straßenlauf |
10,0 km |
39:32 |
|
|
|
|
| 24.12.2009 |
Hoppstädten-Weiersbach, Bärenfelslauf |
8,5 km |
37:48 |
|
|
|
|
| 29.11.2009 |
Landstuhl, Weihnachtsmarktlauf |
7,6 km |
29:26 |
|
|
|
|
| 08.11.2009 |
Idar-Oberstein, Rheinland-Pfalz-Cross-Meisterschaften |
10,1 km |
45:41 |
|
|
|
RLP |
| 08.11.2009 |
Idar-Oberstein, Rheinland-Pfalz-Cross-Meisterschaften |
4,3 km |
17:31 |
|
|
|
RLP |
| 13.09.2009 |
Quierschied, Int. Volkslauf |
10,0 km |
38:54 |
|
|
|
|
| 18.07.2009 |
Hoppstädten-Weiersbach, Bärenfels-Trail |
63,0 km |
7:00:14 |
3 |
|
18 |
DUV |
| 11.07.2009 |
Lambsheim, Lambsheimer Lauf |
10,0 km |
40:17 |
16 |
|
51 |
|
| 11.07.2009 |
Lambsheim, Lambsheimer Lauf |
5,0 km |
24:24 |
12 |
|
23 |
|
| 18.04.2009 |
Hanau-Rodenbach, Int. 50km-Lauf |
50,0 km |
3:55:41 |
12 |
49 |
50 |
DUV |
| 29.03.2009 |
Eschollbrücken, Eschollbrücker Ultramarathon |
50,0 km |
4:00:43 |
8 |
17 |
17 |
|
| 08.02.2009 |
Ludwigshafen, Pfalz-Senioren-Hallenmeisterschaften |
3.000m |
11:19,00 |
4 |
|
4 |
P |
| 08.02.2009 |
Ludwigshafen, Pfalz-Senioren-Hallenmeisterschaften |
1.500m |
4:54,00 |
1 |
|
1 |
P |
| 08.02.2009 |
Ludwigshafen, Pfalz-Senioren-Hallenmeisterschaften |
800m |
2:26,00 |
3 |
|
3 |
P |
| 03.01.2009 |
Insheim, Dreikönigslauf |
7,2 km |
29:07 |
13 |
|
30 |
|
| 28.09.2008 |
Merzig, Saarwiesenlauf |
10,0 km |
39:42 |
|
|
|
|
| 05.09.2008 |
Herxheim, Abend-Straßenlauf |
10,0 km |
39:52 |
|
|
|
|
| 19.07.2008 |
Hoppstädten-Weiersbach, Bärenfels-Trail |
21,1 km |
1:50:30 |
3 |
|
11 |
|
| 12.07.2008 |
Lambsheim, Lambsheimer Lauf |
10,0 km |
40:11 |
5 |
|
20 |
|
| 12.07.2008 |
Lambsheim, Lambsheimer Lauf |
5,0 km |
24:07 |
13 |
|
32 |
|
| 07.06.2008 |
Edenkoben, Seniorensportfest |
5,0 km |
18:39 |
1 |
|
|
|
| 04.05.2008 |
Frankenstein, Int. Volkslauf |
10,0 km |
41:34 |
18 |
|
33 |
|
| 20.04.2008 |
Kaiserslautern, TSG Halbmarathon |
21,1 km |
1:28:38 |
3 |
|
25 |
|
| 19.04.2008 |
Maximiliansau, Rhein-Volkslauf |
10,0 km |
39:44 |
|
|
|
|
| 06.04.2008 |
Calw, Deutsche Halbmarathon-Meisterschaften |
21,1 km |
1:26:52 |
61 |
|
132 |
DM |
| 02.03.2008 |
Hördt, Auwaldlauf |
10,0 km |
38:38 |
|
|
|
|
| 10.02.2008 |
Ludwigshafen, Pfalz-Senioren-Hallenmeisterschaften |
3.000m |
11:11,00 |
7 |
|
|
P |
| 10.02.2008 |
Ludwigshafen, Pfalz-Senioren-Hallenmeisterschaften |
1.500m |
5:00,00 |
2 |
|
|
P |
| 10.02.2008 |
Ludwigshafen, Pfalz-Senioren-Hallenmeisterschaften |
800m |
2:29,00 |
3 |
|
|
P |
| 05.01.2008 |
Insheim, Dreikönigslauf |
7,2 km |
29:50 |
10 |
|
29 |
|
| 24.12.2007 |
Hoppstädten-Weiersbach, Bärenfelslauf |
8,5 km |
37:15 |
|
|
|
|
| 10.11.2007 |
Rodenbach, Fackellauf |
7,0 km |
33:04 |
45 |
|
182 |
|
| 30.09.2007 |
Berlin, Berlin-Marathon |
42,2 km |
3:09:45 |
505 |
|
2052 |
|
| 29.07.2007 |
Kaiserslautern, Coca-Cola-Straßenlauf |
10,0 km |
39:28 |
13 |
|
68 |
|
| 21.07.2007 |
Hoppstädten-Weiersbach, Bärenfels-Trail |
21,1 km |
1:32:57 |
2 |
|
9 |
|
| 14.07.2007 |
Lambsheim, Lambsheimer Lauf |
10,0 km |
41:56 |
4 |
|
13 |
|
| 10.06.2007 |
Frankenthal, Strohhutfestlauf |
5,3 km |
20:10 |
6 |
|
10 |
|
| 04.02.2007 |
Ludwigshafen, Pfalz-Senioren-Hallenmeisterschaften |
3.000m |
11:18,47 |
|
|
|
P |
| 04.02.2007 |
Ludwigshafen, Pfalz-Senioren-Hallenmeisterschaften |
1.500m |
5:15,09 |
|
|
|
P |
| 04.02.2007 |
Ludwigshafen, Pfalz-Senioren-Hallenmeisterschaften |
800m |
2:34,29 |
|
|
|
P |
| 20.01.2007 |
Grünstadt, Leininger Crosslauf |
9,0 km |
37:05 |
7 |
|
14 |
|
| 06.01.2007 |
Insheim, Dreikönigslauf |
7,2 km |
29:09 |
7 |
|
22 |
|
| 31.12.2006 |
Kottweiler-Schwanden, Silvester-Straßenlauf |
10,0 km |
38:18 |
14 |
|
44 |
|
| 03.12.2006 |
Landstuhl, Weihnachtsmarktlauf |
7,6 km |
29:57 |
17 |
|
106 |
|
| 29.10.2006 |
Frankfurt, Frankfurt-Marathon |
42,2 km |
3:27:00 |
308 |
|
1341 |
|
| 03.10.2006 |
Maximiliansau, Rheinmarathon |
42,2 km |
3:00:49 |
1 |
|
14 |
|
| 25.08.2006 |
Herxheim, Pfalz-Senioren-Meisterschaften |
10,0 km |
37:55 |
4 |
|
19 |
P |
| 22.07.2006 |
Hoppstädten-Weiersbach, Bärenfels-Trail |
21,1 km |
1:36:29 |
2 |
|
2 |
|
| 16.06.2006 |
Waldleiningen, Weltachslauf |
10,0 km |
35:35 |
1 |
|
3 |
|
| 27.05.2006 |
Schifferstadt, Rettichfestlauf |
6,7 km |
0 |
|
|
13 |
|
| 14.05.2006 |
Mainz, Gutenberg-Marathon |
42,2 km |
3:09:05 |
25 |
|
102 |
|
| 01.05.2006 |
Mannheim, Mannheimer Brückenlauf |
10,0 km |
39:12 |
21 |
|
56 |
|
| 12.03.2006 |
Kandel, Bienwald-Marathon |
42,2 km |
3:00:38 |
19 |
|
71 |
|
| 05.02.2006 |
Ludwigshafen, Pfalz-Senioren-Hallenmeisterschaften |
3.000m |
11:03,00 |
2 |
|
|
P |
| 05.02.2006 |
Ludwigshafen, Pfalz-Senioren-Hallenmeisterschaften |
1.500m |
5:06,00 |
1 |
|
|
P |
| 05.02.2006 |
Ludwigshafen, Pfalz-Senioren-Hallenmeisterschaften |
800m |
2:27,00 |
1 |
|
|
P |
| 28.01.2006 |
Bad Bergzabern, Volks-Crosslauf |
9,7 km |
36:12 |
10 |
|
17 |
|
| 07.01.2006 |
Insheim, Dreikönigslauf |
7,2 km |
28:46 |
5 |
|
19 |
|
| 17.12.2005 |
Rülzheim, Südpfalzcross |
5,2 km |
22:21 |
8 |
|
38 |
|
| 17.12.2005 |
Rülzheim, Pfalz-Cross-Meisterschaften |
5,2 km |
22:21 |
4 |
|
20 |
P |
| 05.11.2005 |
Rodenbach, Fackellauf |
7,0 km |
27:09 |
17 |
|
35 |
|
| 08.10.2005 |
Maxdorf, Gemüselauf |
10,0 km |
39:27 |
18 |
|
61 |
|
| 18.09.2005 |
Karlsruhe, Baden-Marathon |
42,2 km |
3:05:12 |
18 |
|
69 |
|
| 23.07.2005 |
Hoppstädten-Weiersbach, Bärenfels-Trail |
22,5 km |
1:53:05 |
1 |
|
6 |
|
| 16.07.2005 |
Lambsheim, Lambsheimer Lauf |
10,0 km |
38:53 |
3 |
|
14 |
|
| 10.07.2005 |
Speyer, Brezelfest-Straßenlauf |
8,2 km |
33:48 |
18 |
|
98 |
|
| 14.05.2005 |
Grünstadt, Stadtlauf |
10,0 km |
40:40 |
10 |
|
35 |
|
| 08.05.2005 |
Mainz, Gutenberg-Marathon |
42,2 km |
3:09:26 |
42 |
|
161 |
|
| 01.05.2005 |
Mannheim, Mannheimer Brückenlauf |
10,0 km |
45:36 |
32 |
|
113 |
|
| 24.04.2005 |
Hamburg, Hamburg-Marathon |
42,2 km |
3:13:04 |
309 |
|
1200 |
|
| 05.03.2005 |
Schriesheim, Mathaisemarktlauf |
10,0 km |
40:28 |
71 |
|
71 |
|
| 16.02.2005 |
Ludwigshafen, Pfalz-Senioren-Hallenmeisterschaften |
3.000m |
11:24,93 |
3 |
|
|
P |
| 16.02.2005 |
Ludwigshafen, Pfalz-Senioren-Hallenmeisterschaften |
1.500m |
5:11,71 |
2 |
|
|
P |
| 16.02.2005 |
Ludwigshafen, Pfalz-Senioren-Hallenmeisterschaften |
800m |
2:36,34 |
1 |
|
|
P |
| 29.01.2005 |
Bad Bergzabern, Volks-Crosslauf |
9,7 km |
39:11 |
6 |
|
23 |
|
| 08.01.2005 |
Insheim, Dreikönigslauf |
7,2 km |
30:49 |
7 |
|
26 |
|
| 24.12.2004 |
Hoppstädten-Weiersbach, Bärenfelslauf |
8,5 km |
36:53 |
4 |
|
27 |
|
| 28.11.2004 |
Landstuhl, Weihnachtsmarktlauf |
7,6 km |
30:15 |
24 |
|
125 |
|
| 31.10.2004 |
Frankfurt, Frankfurt-Marathon |
42,2 km |
3:25:44 |
388 |
|
1510 |
|
| 19.09.2004 |
Karlsruhe, Baden-Marathon |
42,2 km |
3:28:17 |
|
|
312 |
|
| 04.09.2004 |
Otterberg, Keschdelauf |
10,6 km |
47:58 |
8 |
|
33 |
|
| 09.05.2004 |
Mainz, Gutenberg-Marathon |
42,2 km |
3:29:52 |
138 |
|
555 |
|
| 04.04.2004 |
Bockenheim, Marathon Deutsche Weinstraße |
42,2 km |
3:50:43 |
58 |
|
312 |
|