| 18.10.2025 |
Bad Dürkheim, Berglauf (510 HM) |
8,7 km |
1:01:44 |
9 |
|
159 |
|
| 12.10.2025 |
Brücken, Ohmbachsee-Halbmarathon |
21,1 km |
1:58:35 |
4 |
|
115 |
|
| 05.10.2025 |
Ramstein-Miesenbach, Seewoog Parkrun |
10,0 km |
55:15 |
4 |
|
86 |
|
| 20.09.2025 |
Wilgartswiesen, Deichenwand-Trail |
11,0 km |
1:17:25 |
3 |
46 |
46 |
|
| 13.09.2025 |
Pirmasens, Pfälzerwaldmarathon |
42,2 km |
5:05:27 |
4 |
64 |
76 |
|
| 31.08.2025 |
Birkweiler, Hohenberg Trail (420HM) |
11,3 km |
1:20:09 |
5 |
64 |
78 |
|
| 17.08.2025 |
Schopp, Holzland-Volkslauf |
10,0 km |
54:41 |
7 |
|
94 |
|
| 05.07.2025 |
Hinterweidenthal, Teuelstisch-Trail |
10,0 km |
1:05:16 |
3 |
75 |
66 |
|
| 27.06.2025 |
Glan-Münchweiler, Mitternachtslauf |
8,5 km |
44:01 |
4 |
|
123 |
|
| 21.06.2025 |
Spirkelbach, Höllenberg Trail Run (550 HM) |
10,0 km |
1:21:33 |
12 |
95 |
113 |
|
| 11.05.2025 |
Lemberg, Lemberger Laufspaß |
10,5 km |
1:03:48 |
9 |
109 |
131 |
|
| 22.03.2025 |
Eisenberg, Stadtlauf |
10,0 km |
58:08 |
15 |
116 |
145 |
|
| 15.03.2025 |
Landstuhl, Nanstein-Berglauf (350 HM) |
7,1 km |
45:42 |
12 |
|
158 |
|
| 22.02.2025 |
Steinbach, Donnersberglauf (400 HM) |
7,1 km |
51:21 |
9 |
|
231 |
|
| 31.12.2024 |
Kottweiler-Schwanden, Silvester-Straßenlauf |
10,0 km |
48:52 |
6 |
|
260 |
|
| 01.12.2024 |
Landstuhl, Weihnachtsmarktlauf |
7,6 km |
30:39 |
5 |
|
171 |
|
| 15.11.2024 |
Maikammer, Kalmit-Berglauf (505 HM) |
8,3 km |
53:36 |
9 |
228 |
257 |
|
| 09.11.2024 |
Gimsbach, Potzberglauf (350 HM) |
8,2 km |
47:06 |
9 |
|
108 |
|
| 19.10.2024 |
Bad Dürkheim, Berglauf (510 HM) |
8,7 km |
1:01:06 |
10 |
158 |
201 |
|
| 13.10.2024 |
Brücken, Ohmbachsee-Halbmarathon |
21,1 km |
1:49:02 |
1 |
|
38 |
|
| 29.09.2024 |
Ramstein-Miesenbach, Seewoog Parkrun |
10,0 km |
50:59 |
2 |
|
34 |
|
| 22.09.2024 |
Kaiserslautern, 7 Meilen Trail der TSG Kaiserslautern |
11,3 km |
1:02:05 |
7 |
48 |
63 |
|
| 14.09.2024 |
Pirmasens, Pfälzerwaldmarathon |
42,2 km |
4:15:22 |
1 |
32 |
36 |
|
| 25.08.2024 |
Schopp, Holzland-Volkslauf |
10,0 km |
50:19 |
4 |
|
35 |
|
| 10.08.2024 |
Kirchheimbolanden, Residenzfestlauf |
10,0 km |
50:22 |
2 |
74 |
80 |
|
| 07.07.2024 |
Altenglan, Draisinenlauf |
21,1 km |
1:43:15 |
2 |
66 |
74 |
|
| 16.06.2024 |
Reichenbach-Steegen, Integrationslauf |
8,6 km |
42:22 |
6 |
|
70 |
|
| 13.04.2024 |
Landstuhl, Nanstein-Berglauf (350 HM) |
7,1 km |
39:07 |
5 |
|
78 |
|
| 08.10.2023 |
Brücken, Ohmbachsee-Halbmarathon |
21,1 km |
1:46:47 |
1 |
|
48 |
|
| 01.10.2023 |
Ramstein-Miesenbach, Seewooglauf |
10,0 km |
49:03 |
1 |
|
37 |
|
| 09.09.2023 |
Pirmasens, Pfälzerwaldmarathon |
42,2 km |
5:12:00 |
1 |
32 |
37 |
|
| 27.08.2023 |
Schopp, Holzland-Volkslauf |
10,0 km |
49:30 |
4 |
|
46 |
|
| 23.06.2023 |
Glan-Münchweiler, Mitternachtslauf |
7,0 km |
34:20 |
2 |
|
90 |
|
| 18.03.2023 |
Landstuhl, Nanstein-Berglauf (350 HM) |
7,1 km |
41:21 |
6 |
|
107 |
|
| 24.09.2022 |
Landstuhl, Nanstein-Berglauf (350 HM) |
7,1 km |
36:06 |
4 |
|
39 |
|
| 11.09.2022 |
Pirmasens, Pfälzerwaldmarathon |
42,2 km |
4:03:40 |
2 |
22 |
25 |
|
| 28.08.2022 |
Schopp, Holzland-Volkslauf |
10,0 km |
47:59 |
2 |
|
17 |
|
| 25.09.2021 |
Landstuhl, Nanstein-Berglauf (350 HM) |
7,1 km |
36:45 |
3 |
|
43 |
|
| 12.09.2021 |
Pirmasens, Pfälzerwaldmarathon |
42,2 km |
3:54:51 |
3 |
25 |
28 |
|
| 07.03.2020 |
Eisenberg, Stadtlauf |
9,0 km |
40:40 |
5 |
|
52 |
|
| 29.02.2020 |
Steinbach, Donnersberglauf (400 HM) |
7,2 km |
42:10 |
5 |
|
112 |
|
| 31.12.2019 |
Kottweiler-Schwanden, Silvester-Straßenlauf |
10,0 km |
45:51 |
6 |
|
166 |
|
| 16.11.2019 |
Maikammer, Kalmit-Berglauf (505 HM) |
8,1 km |
46:21 |
7 |
|
211 |
|
| 09.11.2019 |
Gimsbach, Potzberglauf (350 HM) |
8,2 km |
43:20 |
5 |
|
86 |
|
| 14.09.2019 |
Edenkoben, Rietburg-Berglauf (420 HM) |
8,2 km |
44:50 |
2 |
|
46 |
|
| 08.09.2019 |
Pirmasens, Pfälzerwaldmarathon |
42,2 km |
3:40:23 |
1 |
15 |
17 |
|
| 25.08.2019 |
Kirchheim, Erlebnislauf Deutsche Weinstraße |
10,0 km |
45:05 |
2 |
22 |
22 |
|
| 18.08.2019 |
Schopp, Holzland-Volkslauf |
10,0 km |
46:14 |
3 |
|
19 |
|
| 10.08.2019 |
Kirchheimbolanden, Residenzfestlauf |
10,0 km |
44:44 |
2 |
37 |
44 |
|
| 28.07.2019 |
Kaiserslautern, Möbelspedition Sander Straßenlauf |
10,0 km |
44:10 |
1 |
43 |
48 |
|
| 14.06.2019 |
Glan-Münchweiler, Mitternachtslauf |
8,4 km |
38:00 |
3 |
|
37 |
|
| 31.05.2019 |
Mölschbach, Wildsaulauf |
10,0 km |
45:30 |
3 |
|
40 |
|
| 25.05.2019 |
Imsbach, Donnersberg Trail |
10,0 km |
1:09:27 |
2 |
|
25 |
|
| 05.05.2019 |
Mainz, Gutenberg-Marathon |
42,2 km |
3:48:56 |
5 |
|
346 |
|
| 14.04.2019 |
Kaiserslautern, TSG Halbmarathon |
21,1 km |
1:38:33 |
4 |
|
69 |
|
| 30.03.2019 |
Rockenhausen, Rockie-Mountain-Lauf (560 HM) |
13,0 km |
1:12:27 |
4 |
|
73 |
|
| 16.03.2019 |
Landstuhl, Nanstein-Berglauf (350 HM) |
7,1 km |
35:01 |
4 |
|
86 |
P |
| 23.02.2019 |
Steinbach, Donnersberglauf (400 HM) |
7,2 km |
40:16 |
7 |
|
135 |
|
| 31.12.2018 |
Kottweiler-Schwanden, Silvester-Straßenlauf |
10,0 km |
45:46 |
8 |
|
165 |
|
| 02.12.2018 |
Landstuhl, Weihnachtsmarktlauf |
7,6 km |
32:38 |
3 |
|
93 |
|
| 17.11.2018 |
Maikammer, Kalmit-Berglauf (505 HM) |
8,1 km |
45:34 |
10 |
|
185 |
|
| 10.11.2018 |
Gimsbach, Potzberglauf (350 HM) |
8,2 km |
42:35 |
5 |
|
76 |
|
| 20.10.2018 |
Bad Dürkheim, Berglauf (510 HM) |
8,7 km |
49:23 |
6 |
|
99 |
P |
| 14.10.2018 |
Brücken, Ohmbachsee-Halbmarathon |
21,1 km |
1:36:55 |
1 |
|
21 |
|
| 07.10.2018 |
Ramstein-Miesenbach, Seewooglauf |
10,0 km |
45:47 |
2 |
|
26 |
|
| 09.09.2018 |
Pirmasens, Pfälzerwaldmarathon |
42,2 km |
3:40:36 |
1 |
14 |
15 |
|
| 26.08.2018 |
Kirchheim, Erlebnislauf Deutsche Weinstraße |
10,0 km |
45:25 |
1 |
21 |
23 |
|
| 19.08.2018 |
Schopp, Holzland-Volkslauf |
10,0 km |
46:53 |
5 |
|
38 |
|
| 05.08.2018 |
Heltersberg, Lindenparkfestlauf |
10,0 km |
47:42 |
3 |
12 |
16 |
|
| 29.07.2018 |
Kaiserslautern, Möbelspedition Sander Straßenlauf |
10,0 km |
44:03 |
3 |
66 |
74 |
|
| 06.05.2018 |
Mainz, Gutenberg-Marathon |
42,2 km |
3:42:03 |
4 |
|
191 |
|
| 01.05.2018 |
Lemberg, Lemberger Laufspaß |
10,0 km |
43:42 |
1 |
29 |
33 |
|
| 20.04.2018 |
Brücken, Rund um den Ohmbachsee |
10,0 km |
45:17 |
6 |
|
57 |
|
| 15.04.2018 |
Bockenheim, Marathon Deutsche Weinstraße |
42,2 km |
3:49:30 |
7 |
123 |
148 |
|
| 25.03.2018 |
Kaiserslautern, TSG Halbmarathon |
21,1 km |
1:44:33 |
6 |
|
149 |
P |
| 24.03.2018 |
Rockenhausen, Rockie-Mountain-Lauf (560 HM) |
13,0 km |
1:13:14 |
1 |
|
59 |
|
| 17.03.2018 |
Landstuhl, Nanstein-Berglauf (350 HM) |
7,1 km |
36:24 |
7 |
|
67 |
|
| 10.03.2018 |
Eisenberg, Stadtlauf |
10,0 km |
45:45 |
7 |
|
57 |
|
| 24.02.2018 |
Steinbach, Donnersberglauf (400 HM) |
7,2 km |
41:24 |
7 |
|
125 |
|
| 31.12.2017 |
Kottweiler-Schwanden, Silvester-Straßenlauf |
10,0 km |
44:24 |
28 |
|
141 |
|
| 18.11.2017 |
Maikammer, Kalmit-Berglauf (505 HM) |
8,1 km |
46:23 |
14 |
|
186 |
|
| 11.11.2017 |
Gimsbach, Potzberglauf (350 HM) |
8,2 km |
43:43 |
11 |
|
90 |
|
| 14.10.2017 |
Bad Dürkheim, Berglauf (510 HM) |
8,7 km |
49:41 |
5 |
|
75 |
|
| 01.10.2017 |
Ramstein-Miesenbach, Seewooglauf |
10,0 km |
46:17 |
4 |
22 |
22 |
|
| 17.09.2017 |
Kriegsheim, Panoramalauf |
10,0 km |
45:07 |
1 |
14 |
14 |
|
| 09.09.2017 |
Edenkoben, Rietburg-Berglauf (420 HM) |
8,2 km |
45:50 |
7 |
|
60 |
|
| 27.08.2017 |
Bockenheim, Erlebnislauf "Deutsche Weinstraße" |
10,0 km |
45:33 |
2 |
22 |
23 |
|
| 20.08.2017 |
Schopp, Holzland-Volkslauf |
10,0 km |
44:34 |
4 |
|
18 |
|
| 12.08.2017 |
Kirchheimbolanden, Residenzfestlauf |
10,0 km |
44:50 |
5 |
44 |
51 |
|
| 06.08.2017 |
Heltersberg, Lindenparkfestlauf |
10,0 km |
45:10 |
7 |
|
54 |
|
| 30.07.2017 |
Kaiserslautern, Möbelspedition Sander Straßenlauf |
10,0 km |
44:14 |
4 |
48 |
48 |
|
| 23.06.2017 |
Glan-Münchweiler, Mitternachtslauf |
8,4 km |
38:55 |
3 |
|
63 |
|
| 18.06.2017 |
Reichenbach-Steegen, Integrationslauf |
6,6 km |
27:59 |
10 |
|
49 |
|
| 26.05.2017 |
Mölschbach, Wildsaulauf |
10,0 km |
44:52 |
11 |
|
33 |
|
| 13.05.2017 |
Kusel, Hutmacherlauf |
8,0 km |
33:27 |
3 |
|
34 |
|
| 07.05.2017 |
Mainz, Gutenberg-Marathon |
42,2 km |
3:36:25 |
8 |
|
203 |
|
| 02.04.2017 |
Rodenbach, Trail-Run |
10,0 km |
48:03 |
4 |
|
54 |
|
| 26.03.2017 |
Kaiserslautern, TSG Halbmarathon |
21,1 km |
1:39:00 |
5 |
|
88 |
|
| 25.03.2017 |
Rockenhausen, Rockie-Mountain-Lauf (560 HM) |
13,0 km |
1:10:44 |
7 |
|
64 |
|
| 18.03.2017 |
Landstuhl, Nanstein-Berglauf (350 HM) |
7,1 km |
35:30 |
7 |
|
84 |
|
| 25.02.2017 |
Steinbach, Donnersberglauf (400 HM) |
7,2 km |
39:24 |
11 |
|
105 |
|
| 31.12.2016 |
Kottweiler-Schwanden, Silvester-Straßenlauf |
10,0 km |
42:37 |
21 |
|
116 |
|
| 10.12.2016 |
Offenbach-Hundheim, Weihnachtsmarktlauf |
7,5 km |
33:23 |
1 |
|
31 |
|
| 27.11.2016 |
Landstuhl, Weihnachtsmarktlauf |
7,6 km |
29:22 |
6 |
|
95 |
|
| 19.11.2016 |
Maikammer, Kalmit-Berglauf (505 HM) |
8,1 km |
44:23 |
11 |
|
130 |
|
| 12.11.2016 |
Gimsbach, Potzberglauf (350 HM) |
8,2 km |
41:10 |
9 |
|
78 |
P |
| 23.10.2016 |
Brücken, Ohmbachsee-Halbmarathon |
21,1 km |
1:38:26 |
4 |
52 |
55 |
|
| 15.10.2016 |
Bad Dürkheim, Berglauf (510 HM) |
8,7 km |
49:27 |
8 |
|
95 |
|
| 10.09.2016 |
Edenkoben, Rietburg-Berglauf (420 HM) |
8,3 km |
45:52 |
4 |
|
58 |
|
| 28.08.2016 |
Bockenheim, Erlebnislauf "Deutsche Weinstraße" |
10,0 km |
45:51 |
2 |
|
18 |
|
| 21.08.2016 |
Schopp, Holzland-Volkslauf |
10,0 km |
44:01 |
5 |
|
30 |
|
| 31.07.2016 |
Kaiserslautern, Möbelspedition Sander Straßenlauf |
10,0 km |
43:30 |
5 |
|
91 |
|
| 10.06.2016 |
Frankenstein, Abend-Volkslauf |
15,0 km |
1:08:56 |
3 |
|
24 |
|
| 22.05.2016 |
Mainz, Gutenberg-Marathon |
42,2 km |
3:42:29 |
8 |
|
154 |
|
| 01.05.2016 |
Lemberg, Lemberger Laufspaß |
10,0 km |
43:36 |
2 |
|
35 |
|
| 15.04.2016 |
Brücken, Rund um den Ohmbachsee |
10,0 km |
43:08 |
2 |
|
52 |
|
| 10.04.2016 |
Bockenheim, Marathon Deutsche Weinstraße |
42,2 km |
3:32:45 |
5 |
|
86 |
|
| 02.04.2016 |
Rockenhausen, Rockie-Mountain-Lauf (560 HM) |
13,0 km |
1:07:00 |
5 |
|
49 |
|
| 20.03.2016 |
Kaiserslautern, TSG Halbmarathon |
21,1 km |
1:33:00 |
5 |
|
45 |
|
| 12.03.2016 |
Landstuhl, Nanstein-Berglauf (350 HM) |
7,1 km |
33:31 |
5 |
|
58 |
|
| 05.03.2016 |
Eisenberg, Stadtlauf |
10,0 km |
43:03 |
5 |
|
47 |
|
| 27.02.2016 |
Steinbach, Donnersberglauf (400 HM) |
7,2 km |
38:10 |
5 |
|
81 |
|
| 31.12.2015 |
Kottweiler-Schwanden, Silvester-Straßenlauf |
10,0 km |
41:36 |
15 |
|
82 |
|
| 29.11.2015 |
Landstuhl, Weihnachtsmarktlauf |
7,6 km |
31:11 |
3 |
|
60 |
|
| 21.11.2015 |
Maikammer, Kalmit-Berglauf (505 HM) |
8,1 km |
42:35 |
4 |
|
104 |
P |
| 14.11.2015 |
Gimsbach, Potzberglauf (350 HM) |
8,2 km |
39:33 |
4 |
|
52 |
|
| 17.10.2015 |
Bad Dürkheim, Berglauf (510 HM) |
8,7 km |
46:18 |
4 |
|
52 |
|
| 04.10.2015 |
Ramstein, Ramsteiner Jubiläumslauf 800 Jahre |
10,0 km |
45:10 |
1 |
|
11 |
|
| 26.09.2015 |
Annweiler, Trifelslauf |
8,0 km |
35:07 |
3 |
|
10 |
|
| 19.09.2015 |
Edenkoben, Rietburg-Berglauf (420 HM) |
8,2 km |
43:32 |
5 |
|
56 |
|
| 13.09.2015 |
Pirmasens, Pfälzerwaldmarathon |
42,2 km |
3:34:35 |
4 |
|
12 |
|
| 30.08.2015 |
Bockenheim, Erlebnislauf "Deutsche Weinstraße" |
10,0 km |
43:50 |
1 |
|
14 |
|
| 16.08.2015 |
Schopp, Holzland-Volkslauf |
10,0 km |
43:34 |
5 |
|
14 |
|
| 02.08.2015 |
Heltersberg, Lindenparkfestlauf |
13,0 km |
55:07 |
3 |
|
29 |
|
| 26.07.2015 |
Kaiserslautern, Coca-Cola-Straßenlauf |
10,0 km |
41:30 |
3 |
|
48 |
|
| 12.07.2015 |
Kreimbach Kaulbach, Heidenburglauf |
10,0 km |
54:48 |
3 |
|
18 |
|
| 19.06.2015 |
Glan-Münchweiler, Mitternachtslauf |
8,4 km |
35:45 |
4 |
|
36 |
|
| 30.05.2015 |
Kaiserslautern, Uni-Villa-Waldlauf |
28,0 km |
2:20:09 |
5 |
|
33 |
|
| 29.05.2015 |
Mölschbach, Wildsaulauf |
9,5 km |
41:57 |
5 |
|
25 |
|
| 10.05.2015 |
Mainz, Gutenberg-Marathon |
42,2 km |
3:27:48 |
7 |
|
123 |
|
| 12.04.2015 |
Rodenbach, Trail-Run |
10,0 km |
43:37 |
2 |
|
35 |
|
| 28.03.2015 |
Rockenhausen, Rockie-Mountain-Lauf (560 HM) |
13,0 km |
1:07:20 |
3 |
|
48 |
|
| 22.03.2015 |
Kaiserslautern, TSG Halbmarathon |
21,1 km |
1:35:28 |
4 |
|
80 |
|
| 21.03.2015 |
Landstuhl, Nanstein-Berglauf (350 HM) |
7,1 km |
33:07 |
5 |
|
56 |
|
| 21.02.2015 |
Steinbach, Donnersberglauf (400 HM) |
7,2 km |
38:10 |
5 |
|
67 |
|
| 13.12.2014 |
Offenbach-Hundheim, Weihnachtsmarktlauf |
7,5 km |
32:18 |
1 |
|
15 |
|
| 30.11.2014 |
Landstuhl, Weihnachtsmarktlauf |
7,6 km |
30:33 |
3 |
|
88 |
|
| 22.11.2014 |
Maikammer, Kalmit-Berglauf (505 HM) |
8,1 km |
43:19 |
5 |
|
128 |
|
| 15.11.2014 |
Gimsbach, Potzberglauf (350 HM) |
8,2 km |
40:05 |
4 |
|
61 |
|
| 26.10.2014 |
Pirmasens, Rund um den Arius |
10,0 km |
40:44 |
4 |
|
19 |
|
| 19.10.2014 |
Brücken, Ohmbachsee-Halbmarathon |
21,1 km |
1:37:44 |
2 |
|
37 |
|
| 18.10.2014 |
Bad Dürkheim, Berglauf (510 HM) |
8,7 km |
46:04 |
2 |
|
47 |
|
| 27.09.2014 |
Annweiler, Trifelslauf |
8,0 km |
35:29 |
3 |
|
13 |
|
| 20.09.2014 |
Ottweiler, Altstadtlauf |
10,0 km |
44:45 |
3 |
|
44 |
|
| 14.09.2014 |
Pirmasens, Pfälzerwaldmarathon |
42,2 km |
3:23:44 |
2 |
|
18 |
|
| 31.08.2014 |
Bockenheim, Erlebnislauf "Deutsche Weinstraße" |
10,0 km |
42:06 |
1 |
|
22 |
|
| 17.08.2014 |
Schopp, Holzland-Volkslauf |
10,0 km |
42:41 |
6 |
|
23 |
|
| 03.08.2014 |
Heltersberg, Lindenparkfestlauf |
13,0 km |
55:09 |
2 |
|
25 |
|
| 27.07.2014 |
Kaiserslautern, Coca-Cola-Straßenlauf |
10,0 km |
41:59 |
5 |
|
80 |
|
| 13.07.2014 |
Hoppstädten-Weiersbach, Bärenfels-Trail |
21,1 km |
2:14:30 |
4 |
|
31 |
|
| 28.06.2014 |
Hermersberg, Sickingerhöh-Volkslauf |
10,0 km |
42:12 |
7 |
|
35 |
|
| 14.06.2014 |
Meisenheim, Draisinenlauf |
10,0 km |
43:10 |
1 |
|
13 |
|
| 06.06.2014 |
Frankenstein, Abend-Volkslauf |
15,6 km |
1:10:32 |
9 |
|
38 |
|
| 11.05.2014 |
Mainz, Gutenberg-Marathon |
42,2 km |
3:27:45 |
6 |
|
181 |
|
| 01.05.2014 |
Lemberg, Lemberger Laufspaß |
10,0 km |
42:41 |
2 |
32 |
|
|
| 06.04.2014 |
Rodenbach, Trail-Run |
10,0 km |
45:01 |
1 |
|
25 |
|
| 05.04.2014 |
Rockenhausen, Rockie-Mountain-Lauf (560 HM) |
13,0 km |
1:07:48 |
7 |
|
69 |
|
| 30.03.2014 |
Bockenheim, Marathon Deutsche Weinstraße |
42,2 km |
3:37:16 |
10 |
|
104 |
|
| 23.03.2014 |
Kaiserslautern, TSG Halbmarathon |
21,1 km |
1:33:14 |
1 |
|
41 |
|
| 15.03.2014 |
Landstuhl, Nanstein-Berglauf (350 HM) |
7,1 km |
33:00 |
4 |
|
75 |
|
| 22.02.2014 |
Steinbach, Donnersberglauf (400 HM) |
7,2 km |
37:23 |
3 |
|
77 |
|
| 16.02.2014 |
Saarbrücken, DAK Halbmarathon |
21,1 km |
1:32:41 |
6 |
|
96 |
|
| 31.12.2013 |
Kottweiler-Schwanden, Silvester-Straßenlauf |
10,0 km |
41:29 |
23 |
|
116 |
|
| 24.12.2013 |
Hoppstädten-Weiersbach, Bärenfelslauf |
8,5 km |
35:51 |
1 |
|
17 |
|
| 01.12.2013 |
Landstuhl, Weihnachtsmarktlauf |
7,6 km |
30:12 |
6 |
|
104 |
|
| 16.11.2013 |
Maikammer, Kalmit-Berglauf (505 HM) |
8,1 km |
41:24 |
3 |
|
97 |
|
| 09.11.2013 |
Gimsbach, Potzberglauf (350 HM) |
8,2 km |
39:33 |
4 |
|
68 |
|
| 27.10.2013 |
Pirmasens, Rund um den Arius |
10,0 km |
40:17 |
3 |
|
23 |
|
| 19.10.2013 |
Bad Dürkheim, Berglauf (510 HM) |
8,7 km |
46:36 |
3 |
|
56 |
|
| 28.09.2013 |
Annweiler, Trifelslauf |
8,0 km |
34:59 |
2 |
|
6 |
|
| 21.09.2013 |
Ottweiler, Altstadtlauf |
10,0 km |
45:20 |
3 |
|
31 |
|
| 15.09.2013 |
Pirmasens, Pfälzerwaldmarathon |
42,2 km |
3:43:23 |
3 |
|
23 |
|
| 25.08.2013 |
Bockenheim, Erlebnislauf "Deutsche Weinstraße" |
10,0 km |
43:06 |
3 |
|
28 |
|
| 18.08.2013 |
Schopp, Holzland-Volkslauf |
10,0 km |
43:01 |
3 |
|
14 |
|
| 04.08.2013 |
Heltersberg, Lindenparkfestlauf |
13,0 km |
56:35 |
2 |
|
48 |
|
| 21.07.2013 |
Bexbach-Frankenholz, Höcherberg-Trail |
10,0 km |
1:13:01 |
9 |
|
86 |
|
| 21.06.2013 |
Glan-Münchweiler, Mitternachtslauf |
8,4 km |
36:12 |
2 |
|
37 |
|
| 08.06.2013 |
Kusel, Hutmacherlauf |
10,0 km |
43:00 |
5 |
|
34 |
|
| 31.05.2013 |
Mölschbach, Wildsaulauf |
10,0 km |
42:58 |
6 |
|
42 |
|
| 25.05.2013 |
Kaiserslautern, Uni-Villa-Waldlauf |
28,0 km |
2:17:17 |
1 |
|
21 |
|
| 12.05.2013 |
Mainz, Gutenberg-Marathon |
42,2 km |
3:30:37 |
10 |
|
248 |
|
| 01.05.2013 |
Lemberg, Lemberger Laufspaß |
10,0 km |
42:59 |
1 |
|
9 |
|
| 21.04.2013 |
Pirmasens, Volkslauf "Auf der Platte" |
10,0 km |
41:22 |
2 |
|
27 |
|
| 07.04.2013 |
Rodenbach, Trail-Run |
10,0 km |
45:04 |
2 |
|
29 |
|
| 06.04.2013 |
Rockenhausen, Rockie-Mountain-Lauf (560 HM) |
13,0 km |
1:07:40 |
4 |
|
47 |
|
| 24.03.2013 |
Kaiserslautern, TSG Halbmarathon |
21,1 km |
1:35:05 |
3 |
|
71 |
|
| 17.02.2013 |
Saarbrücken, City-Halbmarathon |
21,1 km |
1:38:05 |
7 |
|
115 |
|
| 31.12.2012 |
Kottweiler-Schwanden, Silvester-Straßenlauf |
10,0 km |
40:56 |
10 |
|
78 |
|
| 24.12.2012 |
Hoppstädten-Weiersbach, Bärenfelslauf |
8,5 km |
36:16 |
2 |
|
15 |
|
| 15.12.2012 |
Offenbach-Hundheim, Weihnachtsmarktlauf |
7,5 km |
31:38 |
1 |
|
22 |
|
| 02.12.2012 |
Landstuhl, Weihnachtsmarktlauf |
7,6 km |
29:58 |
9 |
|
80 |
|
| 17.11.2012 |
Maikammer, Kalmit-Berglauf (505 HM) |
8,1 km |
41:29 |
10 |
|
103 |
|
| 10.11.2012 |
Gimsbach, Potzberglauf (350 HM) |
8,2 km |
39:09 |
4 |
|
53 |
|
| 20.10.2012 |
Bad Dürkheim, Berglauf (510 HM) |
8,7 km |
45:33 |
5 |
|
54 |
|
| 06.10.2012 |
Carlsberg, PfalzTrail im Leiningerland |
14,0 km |
1:07:45 |
2 |
|
5 |
|
| 30.09.2012 |
Annweiler, Trifelslauf |
8,0 km |
34:21 |
1 |
|
8 |
|
| 15.09.2012 |
Ottweiler, Altstadtlauf |
10,0 km |
44:32 |
5 |
|
37 |
|
| 09.09.2012 |
Pirmasens, Pfälzerwaldmarathon |
21,1 km |
1:37:53 |
8 |
|
28 |
|
| 27.08.2012 |
Zeiskam, Kirwelauf |
10,0 km |
41:25 |
5 |
|
39 |
|
| 19.08.2012 |
Schopp, Holzland-Volkslauf |
10,0 km |
43:28 |
7 |
|
28 |
|
| 17.08.2012 |
Dahn, Dahner Kerwelauf |
10,0 km |
46:21 |
6 |
|
22 |
|
| 05.08.2012 |
Heltersberg, Lindenparkfestlauf |
13,0 km |
57:08 |
5 |
|
25 |
|
| 29.07.2012 |
Kaiserslautern, Coca-Cola-Straßenlauf |
10,0 km |
41:01 |
9 |
|
80 |
|
| 30.06.2012 |
Hermersberg, Sickingerhöh-Volkslauf |
10,0 km |
42:31 |
5 |
|
26 |
|
| 22.06.2012 |
Glan-Münchweiler, Mitternachtslauf |
8,4 km |
35:41 |
5 |
|
34 |
|
| 01.06.2012 |
Frankenstein, Abend-Volkslauf |
15,6 km |
1:08:33 |
5 |
|
16 |
|
| 20.05.2012 |
Pirmasens-Erlenbrunn, Volkslauf "Nature Run" |
10,0 km |
44:31 |
3 |
|
21 |
|
| 06.05.2012 |
Mainz, Gutenberg-Marathon |
42,2 km |
3:36:42 |
37 |
|
319 |
|
| 25.03.2012 |
Kaiserslautern, TSG Halbmarathon |
21,1 km |
1:33:02 |
5 |
|
51 |
|
| 17.03.2012 |
Landstuhl, Nanstein-Berglauf (350 HM) |
7,1 km |
32:46 |
8 |
|
60 |
P |
| 25.02.2012 |
Steinbach, Donnersberglauf (400 HM) |
7,2 km |
38:22 |
18 |
|
132 |
|
| 31.12.2011 |
Kottweiler-Schwanden, Silvester-Straßenlauf |
10,0 km |
41:49 |
14 |
|
99 |
|
| 10.12.2011 |
Offenbach-Hundheim, Weihnachtsmarktlauf |
7,5 km |
31:29 |
2 |
|
19 |
|
| 27.11.2011 |
Landstuhl, Weihnachtsmarktlauf |
7,6 km |
29:51 |
3 |
|
69 |
|
| 19.11.2011 |
Maikammer, Kalmit-Berglauf (505 HM) |
8,1 km |
42:07 |
14 |
|
140 |
|
| 12.11.2011 |
Gimsbach, Potzberglauf (350 HM) |
8,2 km |
39:27 |
6 |
|
77 |
|
| 06.11.2011 |
Hinterweidenthal, Martinslauf |
10,0 km |
44:42 |
4 |
|
17 |
|
| 30.10.2011 |
Pirmasens, Rund um den Arius |
10,0 km |
40:45 |
7 |
|
29 |
|
| 23.10.2011 |
Brücken, Ohmbachsee-Halbmarathon |
21,1 km |
1:33:18 |
4 |
|
29 |
|
| 15.10.2011 |
Bad Dürkheim, Berglauf (510 HM) |
8,7 km |
46:06 |
10 |
|
101 |
P |
| 11.09.2011 |
Pirmasens, Pfälzerwaldmarathon |
42,2 km |
3:52:25 |
5 |
|
29 |
|
| 28.08.2011 |
Bockenheim, Erlebnislauf "Deutsche Weinstraße" |
10,0 km |
43:05 |
5 |
|
52 |
|
| 19.08.2011 |
Dahn, Dahner Kerwelauf |
10,0 km |
48:08 |
3 |
|
24 |
|
| 14.08.2011 |
Schopp, Holzland-Volkslauf |
10,0 km |
42:33 |
7 |
|
21 |
|
| 07.08.2011 |
Heltersberg, Lindenparkfestlauf |
10,0 km |
42:03 |
7 |
|
57 |
|
| 03.07.2011 |
Zeiskam, Kirwelauf |
21,1 km |
1:32:44 |
|
|
|
|
| 25.06.2011 |
Hermersberg, Sickingerhöh-Volkslauf |
10,0 km |
43:05 |
|
|
|
|
| 17.06.2011 |
Glan-Münchweiler, Mitternachtslauf |
8,4 km |
35:53 |
|
|
|
|
| 11.06.2011 |
Kusel, Hutmacherlauf |
8,4 km |
34:45 |
|
|
|
|
| 05.06.2011 |
Pirmasens-Erlenbrunn, Volkslauf "Nature Run" |
10,0 km |
45:16 |
|
|
|
|
| 03.06.2011 |
Frankenstein, Abend-Volkslauf |
16,0 km |
1:10:01 |
|
|
|
|
| 28.05.2011 |
Mölschbach, Wildsaulauf |
10,0 km |
41:49 |
|
|
|
|
| 08.05.2011 |
Mainz, Gutenberg-Marathon |
42,2 km |
3:32:59 |
|
|
|
|
| 30.04.2011 |
Bad Bergzabern, Kurstadtlauf |
15,6 km |
1:13:11 |
|
|
|
|
| 10.04.2011 |
Kaiserslautern, TSG Halbmarathon |
21,1 km |
1:34:58 |
|
|
|
|
| 09.04.2011 |
Haßloch, Pfalz-Waldlaufmeisterschaften |
5,0 km |
20:27 |
|
|
|
P |
| 03.04.2011 |
Eisenberg, Römerlauf (650 HM) |
25,0 km |
1:59:47 |
|
|
|
|
| 19.03.2011 |
Landstuhl, Nanstein-Berglauf (350 HM) |
7,1 km |
32:05 |
|
|
|
|
| 26.02.2011 |
Steinbach, Donnersberglauf (400 HM) |
7,2 km |
37:59 |
|
|
|
|
| 28.11.2010 |
Landstuhl, Weihnachtsmarktlauf |
7,6 km |
29:46 |
|
|
|
|
| 20.11.2010 |
Maikammer, Kalmit-Berglauf (505 HM) |
8,1 km |
41:41 |
|
|
|
|
| 13.11.2010 |
Gimsbach, Potzberglauf (350 HM) |
8,2 km |
39:23 |
|
|
|
|
| 07.11.2010 |
Hinterweidenthal, Martinslauf |
10,0 km |
43:59 |
|
|
|
|
| 31.10.2010 |
Pirmasens, Rund um den Arius |
10,0 km |
39:43 |
|
|
|
|
| 16.10.2010 |
Bad Dürkheim, Berglauf (510 HM) |
8,7 km |
46:04 |
|
|
|
|
| 10.10.2010 |
Enkenbach, Kuckuckslauf |
5,0 km |
21:33 |
|
|
|
|
| 02.10.2010 |
Odernheim am Glan, Disibodenberglauf |
5,0 km |
20:47 |
|
|
|
|
| 25.09.2010 |
Annweiler, Trifelslauf |
17,0 km |
1:15:54 |
|
|
|
|
| 12.09.2010 |
Pirmasens, Pfälzerwaldmarathon |
42,2 km |
3:25:51 |
|
|
|
|
| 29.08.2010 |
Bockenheim, Erlebnislauf "Deutsche Weinstraße" |
10,0 km |
41:24 |
|
|
|
|
| 15.08.2010 |
Schopp, Holzland-Volkslauf |
10,0 km |
42:10 |
|
|
|
|
| 13.08.2010 |
Dahn, Dahner Kerwelauf |
10,0 km |
45:19 |
|
|
|
|
| 01.08.2010 |
Heltersberg, Lindenparkfestlauf |
10,0 km |
40:56 |
|
|
|
|
| 25.07.2010 |
Kaiserslautern, Coca-Cola-Straßenlauf |
10,0 km |
40:23 |
|
|
|
P |
| 04.07.2010 |
Hochspeyer, Beilsteinlauf |
10,0 km |
43:15 |
|
|
|
|
| 26.06.2010 |
Hermersberg, Sickingerhöh-Volkslauf |
10,0 km |
41:58 |
|
|
|
|
| 18.06.2010 |
Glan-Münchweiler, Mitternachtslauf |
8,4 km |
35:41 |
|
|
|
|
| 04.06.2010 |
Frankenstein, Abend-Volkslauf |
16,0 km |
1:09:01 |
|
|
|
|
| 16.05.2010 |
Pirmasens-Erlenbrunn, Volkslauf "Nature Run" |
10,0 km |
45:28 |
|
|
|
|
| 09.05.2010 |
Mainz, Gutenberg-Marathon |
42,2 km |
3:25:13 |
|
|
|
|
| 02.05.2010 |
Kaiserslautern, TSG Halbmarathon |
21,1 km |
1:32:27 |
|
|
|
|
| 18.04.2010 |
Bockenheim, Marathon Deutsche Weinstraße |
21,1 km |
1:36:00 |
|
|
|
|
| 27.02.2010 |
Steinbach, Donnersberglauf (400 HM) |
7,1 km |
36:12 |
|
|
|
|
| 31.12.2009 |
Kottweiler-Schwanden, Silvester-Straßenlauf |
10,0 km |
40:49 |
|
|
|
|
| 12.12.2009 |
Offenbach-Hundheim, Weihnachtsmarktlauf |
7,5 km |
31:17 |
|
|
|
|
| 29.11.2009 |
Landstuhl, Weihnachtsmarktlauf |
7,6 km |
29:39 |
|
|
|
|
| 21.11.2009 |
Maikammer, Kalmit-Berglauf (505 HM) |
8,1 km |
41:37 |
|
|
|
|
| 14.11.2009 |
Gimsbach, Potzberglauf (350 HM) |
8,2 km |
38:56 |
|
|
|
|
| 08.11.2009 |
Idar-Oberstein, Rheinland-Pfalz-Cross-Meisterschaften |
10,1 km |
43:18 |
|
|
|
RLP |
| 08.11.2009 |
Idar-Oberstein, Rheinland-Pfalz-Cross-Meisterschaften |
4,3 km |
20:32 |
|
|
|
RLP |
| 01.11.2009 |
Brücken, Ohmbachsee-Halbmarathon |
21,1 km |
1:31:18 |
|
|
|
|
| 17.10.2009 |
Bad Dürkheim, Berglauf (510 HM) |
8,7 km |
45:13 |
|
|
|
|
| 11.10.2009 |
Enkenbach, Kuckuckslauf |
5,0 km |
21:00 |
|
|
|
|
| 19.09.2009 |
Otterberg, Keschdelauf |
10,6 km |
42:49 |
|
|
|
|
| 13.09.2009 |
Pirmasens, Pfälzerwaldmarathon |
21,1 km |
1:34:03 |
|
|
|
|
| 30.08.2009 |
Bockenheim, Erlebnislauf "Deutsche Weinstraße" |
10,0 km |
41:35 |
3 |
|
50 |
|
| 16.08.2009 |
Schopp, Holzland-Volkslauf |
10,0 km |
41:44 |
4 |
|
20 |
|
| 02.08.2009 |
Heltersberg, Lindenparkfestlauf |
10,0 km |
40:37 |
4 |
|
51 |
|
| 04.07.2009 |
Steinbach, Kerwe-Keltenlauf |
5,6 km |
23:23 |
2 |
|
3 |
|
| 27.06.2009 |
Hermersberg, Sickingerhöh-Volkslauf |
10,0 km |
42:45 |
2 |
|
18 |
|
| 19.06.2009 |
Glan-Münchweiler, Mitternachtslauf |
8,4 km |
35:33 |
4 |
|
53 |
|
| 13.06.2009 |
Kusel, Hutmacherlauf |
10,0 km |
40:13 |
5 |
|
34 |
|
| 05.06.2009 |
Frankenstein, Abend-Volkslauf |
16,0 km |
1:07:55 |
8 |
|
44 |
|
| 29.05.2009 |
Mölschbach, Wildsaulauf |
10,0 km |
41:00 |
6 |
|
43 |
|
| 24.05.2009 |
Pirmasens-Erlenbrunn, Volkslauf "Nature Run" |
10,0 km |
44:09 |
1 |
|
16 |
|
| 16.05.2009 |
Pirmasens, Volkslauf "Auf der Platte" |
10,0 km |
42:10 |
3 |
|
50 |
|
| 10.05.2009 |
Mainz, Gutenberg-Marathon |
42,2 km |
3:21:17 |
39 |
|
346 |
|
| 19.04.2009 |
Kaiserslautern, TSG Halbmarathon |
21,1 km |
1:31:01 |
3 |
|
65 |
|
| 21.03.2009 |
Landstuhl, Nanstein-Berglauf (350 HM) |
7,8 km |
34:58 |
12 |
|
89 |
|
| 08.03.2009 |
Kandel, Bienwald-Marathon |
42,2 km |
3:19:20 |
19 |
|
143 |
P |
| 28.02.2009 |
Steinbach, Donnersberglauf (400 HM) |
7,0 km |
35:40 |
11 |
|
95 |
|
| 08.02.2009 |
Ludwigshafen, Pfalz-Senioren-Hallenmeisterschaften |
3.000m |
11:48,00 |
2 |
|
2 |
P |
| 08.02.2009 |
Ludwigshafen, Pfalz-Senioren-Hallenmeisterschaften |
1.500m |
5:29,00 |
3 |
|
3 |
P |
| 08.02.2009 |
Ludwigshafen, Pfalz-Senioren-Hallenmeisterschaften |
800m |
2:49,00 |
4 |
|
4 |
P |
| 13.12.2008 |
Offenbach-Hundheim, Weihnachtsmarktlauf |
7,5 km |
31:12 |
3 |
|
32 |
|
| 30.11.2008 |
Landstuhl, Weihnachtsmarktlauf |
7,6 km |
29:59 |
10 |
|
89 |
|
| 15.11.2008 |
Maikammer, Kalmit-Berglauf (505 HM) |
8,1 km |
41:37 |
9 |
|
133 |
|
| 08.11.2008 |
Gimsbach, Potzberglauf (350 HM) |
8,2 km |
39:49 |
13 |
|
119 |
|
| 18.10.2008 |
Bad Dürkheim, Berglauf (510 HM) |
8,7 km |
45:28 |
9 |
|
80 |
|
| 03.10.2008 |
Zweibrücken, Rosenlauf |
10,0 km |
42:09 |
7 |
|
69 |
|
| 20.09.2008 |
Otterberg, Keschdelauf |
10,6 km |
45:48 |
6 |
|
59 |
|
| 13.09.2008 |
Edenkoben, Rietburg-Berglauf (420 HM) |
8,2 km |
43:07 |
6 |
|
67 |
|
| 31.08.2008 |
Bockenheim, Erlebnislauf "Deutsche Weinstraße" |
10,0 km |
43:56 |
3 |
|
28 |
|
| 17.08.2008 |
Schopp, Holzland-Volkslauf |
10,0 km |
44:12 |
13 |
|
67 |
|
| 27.07.2008 |
Kaiserslautern, Coca-Cola-Straßenlauf |
10,0 km |
43:43 |
11 |
|
147 |
|
| 20.06.2008 |
Glan-Münchweiler, Mitternachtslauf |
9,0 km |
36:35 |
7 |
|
63 |
|
| 07.06.2008 |
Kusel, Hutmacherlauf |
10,0 km |
43:11 |
|
|
|
|
| 04.05.2008 |
Mainz, Gutenberg-Marathon |
42,2 km |
3:21:04 |
39 |
|
367 |
|
| 21.04.2008 |
Brücken, Rund um den Ohmbachsee |
10,0 km |
41:11 |
6 |
|
54 |
|
| 20.04.2008 |
Kaiserslautern, TSG Halbmarathon |
21,1 km |
1:29:08 |
5 |
|
27 |
|
| 06.04.2008 |
Bockenheim, Marathon Deutsche Weinstraße |
42,2 km |
3:14:31 |
7 |
|
57 |
|
| 15.03.2008 |
Eisenberg, Stadtlauf |
10,0 km |
40:30 |
7 |
|
69 |
|
| 09.03.2008 |
Kandel, Bienwald-Marathon |
42,2 km |
3:14:08 |
|
|
|
|
| 01.03.2008 |
Landstuhl, Nanstein-Berglauf (350 HM) |
7,8 km |
34:02 |
4 |
|
52 |
|
| 23.02.2008 |
Steinbach, Donnersberglauf (400 HM) |
7,0 km |
35:26 |
6 |
|
72 |
|
| 10.02.2008 |
Ludwigshafen, Pfalz-Senioren-Hallenmeisterschaften |
3.000m |
11:25,00 |
2 |
|
|
P |
| 10.02.2008 |
Ludwigshafen, Pfalz-Senioren-Hallenmeisterschaften |
1.500m |
5:15,00 |
2 |
|
|
P |
| 10.02.2008 |
Ludwigshafen, Pfalz-Senioren-Hallenmeisterschaften |
800m |
2:41,00 |
3 |
|
|
P |
| 02.12.2007 |
Landstuhl, Weihnachtsmarktlauf |
7,6 km |
29:13 |
14 |
|
60 |
|
| 17.11.2007 |
Maikammer, Kalmit-Berglauf (505 HM) |
8,1 km |
40:42 |
20 |
|
115 |
|
| 10.11.2007 |
Rodenbach, Fackellauf |
7,0 km |
27:32 |
11 |
|
40 |
|
| 03.11.2007 |
Gimsbach, Potzberglauf (350 HM) |
8,2 km |
38:00 |
|
|
|
|
| 20.10.2007 |
Bad Dürkheim, Berglauf (510 HM) |
8,7 km |
44:53 |
10 |
|
70 |
|
| 22.09.2007 |
Otterberg, Keschdelauf |
10,6 km |
42:15 |
5 |
|
11 |
|
| 08.09.2007 |
Edenkoben, Rietburg-Berglauf (420 HM) |
8,2 km |
40:13 |
10 |
|
48 |
|
| 26.08.2007 |
Bockenheim, Erlebnislauf "Deutsche Weinstraße" |
10,0 km |
40:10 |
3 |
|
22 |
|
| 19.08.2007 |
Schopp, Holzland-Volkslauf |
10,0 km |
40:28 |
7 |
|
14 |
|
| 05.08.2007 |
Heltersberg, Lindenparkfestlauf |
10,0 km |
39:50 |
8 |
|
42 |
|
| 07.07.2007 |
Kusel, Hutmacherlauf |
10,0 km |
37:25 |
3 |
|
10 |
|
| 22.06.2007 |
Glan-Münchweiler, Mitternachtslauf |
9,0 km |
33:34 |
5 |
|
23 |
|
| 08.06.2007 |
Frankenstein, Abend-Volkslauf |
16,0 km |
1:05:43 |
12 |
|
30 |
|
| 01.06.2007 |
Mölschbach, Wildsaulauf |
10,0 km |
40:30 |
11 |
|
27 |
|
| 06.05.2007 |
Mainz, Gutenberg-Marathon |
42,2 km |
3:27:45 |
76 |
|
438 |
|
| 29.04.2007 |
Kaiserslautern, TSG Halbmarathon |
21,1 km |
1:29:35 |
9 |
|
31 |
|
| 17.03.2007 |
Landstuhl, Nanstein-Berglauf (350 HM) |
7,8 km |
34:09 |
13 |
|
61 |
|
| 11.03.2007 |
Kandel, Bienwald-Marathon |
42,2 km |
3:22:53 |
52 |
|
198 |
|
| 24.02.2007 |
Steinbach, Donnersberglauf (400 HM) |
7,0 km |
35:21 |
6 |
|
72 |
|
| 04.02.2007 |
Ludwigshafen, Pfalz-Senioren-Hallenmeisterschaften |
3.000m |
11:09,10 |
|
|
|
P |
| 04.02.2007 |
Ludwigshafen, Pfalz-Senioren-Hallenmeisterschaften |
1.500m |
5:17,79 |
|
|
|
P |
| 04.02.2007 |
Ludwigshafen, Pfalz-Senioren-Hallenmeisterschaften |
800m |
2:38,11 |
|
|
|
P |
| 31.12.2006 |
Kottweiler-Schwanden, Silvester-Straßenlauf |
10,0 km |
38:38 |
19 |
|
52 |
|
| 03.12.2006 |
Landstuhl, Weihnachtsmarktlauf |
7,6 km |
28:27 |
10 |
|
63 |
|
| 18.11.2006 |
Maikammer, Kalmit-Berglauf (505 HM) |
8,1 km |
39:50 |
15 |
|
82 |
|
| 11.11.2006 |
Gimsbach, Potzberglauf (350 HM) |
8,2 km |
36:55 |
8 |
|
42 |
|
| 03.10.2006 |
Maximiliansau, Rheinmarathon |
42,2 km |
3:24:14 |
13 |
|
42 |
|
| 23.09.2006 |
Otterberg, Keschdelauf |
10,6 km |
42:51 |
2 |
|
26 |
|
| 09.09.2006 |
Edenkoben, Rietburg-Berglauf (420 HM) |
8,2 km |
40:39 |
12 |
|
56 |
|
| 27.08.2006 |
Bockenheim, Erlebnislauf "Deutsche Weinstraße" |
10,0 km |
41:07 |
3 |
|
29 |
|
| 20.08.2006 |
Schopp, Holzland-Volkslauf |
10,0 km |
39:57 |
6 |
|
21 |
|
| 23.07.2006 |
Kaiserslautern, Coca-Cola-Straßenlauf |
10,0 km |
39:12 |
8 |
|
44 |
|
| 23.06.2006 |
Glan-Münchweiler, Mitternachtslauf |
9,0 km |
33:46 |
9 |
|
42 |
|
| 09.06.2006 |
Frankenstein, Abend-Volkslauf |
15,6 km |
1:12:42 |
15 |
|
32 |
|
| 02.06.2006 |
Mölschbach, Wildsaulauf |
10,0 km |
43:13 |
8 |
|
19 |
|
| 20.05.2006 |
Landstuhl, Nanstein-Berglauf (350 HM) |
7,8 km |
37:58 |
13 |
|
86 |
|
| 14.05.2006 |
Mainz, Gutenberg-Marathon |
42,2 km |
3:25:12 |
44 |
|
262 |
|
| 21.04.2006 |
Brücken, Rund um den Ohmbachsee |
10,0 km |
41:43 |
14 |
|
78 |
|
| 09.04.2006 |
Kaiserslautern, TSG Halbmarathon |
21,1 km |
1:31:43 |
10 |
|
59 |
|
| 02.04.2006 |
Bockenheim, Marathon Deutsche Weinstraße |
42,2 km |
3:30:18 |
37 |
|
146 |
|
| 25.02.2006 |
Steinbach, Donnersberglauf (400 HM) |
7,0 km |
35:13 |
24 |
|
63 |
|
| 27.11.2005 |
Landstuhl, Weihnachtsmarktlauf |
7,6 km |
29:22 |
11 |
|
96 |
|
| 19.11.2005 |
Maikammer, Kalmit-Berglauf (505 HM) |
8,1 km |
40:28 |
12 |
|
93 |
|
| 15.10.2005 |
Bad Dürkheim, Berglauf (510 HM) |
8,2 km |
50:46 |
41 |
|
206 |
|
| 25.09.2005 |
Otterberg, Keschdelauf |
10,6 km |
41:19 |
2 |
|
10 |
|
| 10.09.2005 |
Edenkoben, Rietburg-Berglauf (420 HM) |
8,2 km |
39:45 |
4 |
|
27 |
|
| 28.08.2005 |
Bockenheim, Erlebnislauf "Deutsche Weinstraße" |
10,0 km |
39:22 |
2 |
|
26 |
|
| 21.08.2005 |
Schopp, Holzland-Volkslauf |
10,0 km |
40:34 |
6 |
|
15 |
|
| 10.06.2005 |
Frankenstein, Abend-Volkslauf |
15,6 km |
1:08:04 |
9 |
|
16 |
|
| 08.05.2005 |
Mainz, Gutenberg-Marathon |
42,2 km |
3:12:47 |
32 |
|
197 |
|
| 16.04.2005 |
Maximiliansau, Rhein-Volkslauf |
21,1 km |
1:30:04 |
11 |
|
35 |
|
| 10.04.2005 |
Kaiserslautern, TSG Halbmarathon |
21,1 km |
1:26:01 |
4 |
|
34 |
|
| 19.03.2005 |
Landstuhl, Nanstein-Berglauf (350 HM) |
7,8 km |
33:58 |
9 |
|
41 |
|
| 26.02.2005 |
Steinbach, Donnersberglauf (400 HM) |
7,0 km |
35:43 |
10 |
|
56 |
|
| 31.12.2004 |
Kottweiler-Schwanden, Silvester-Straßenlauf |
10,0 km |
38:33 |
18 |
|
45 |
|
| 28.11.2004 |
Landstuhl, Weihnachtsmarktlauf |
7,6 km |
27:46 |
10 |
|
54 |
|
| 20.11.2004 |
Maikammer, Kalmit-Berglauf (505 HM) |
8,1 km |
40:10 |
11 |
|
90 |
|
| 13.11.2004 |
Gimsbach, Potzberglauf (350 HM) |
8,2 km |
36:46 |
4 |
|
50 |
|
| 16.10.2004 |
Bad Dürkheim, Berglauf (510 HM) |
8,7 km |
47:54 |
18 |
|
108 |
|
| 03.10.2004 |
Maximiliansau, Rheinmarathon |
42,2 km |
3:13:50 |
4 |
|
17 |
|
| 11.09.2004 |
Edenkoben, Rietburg-Berglauf (420 HM) |
7,7 km |
39:31 |
7 |
|
59 |
|
| 04.09.2004 |
Otterberg, Keschdelauf |
10,6 km |
42:28 |
1 |
|
14 |
|
| 25.06.2004 |
Glan-Münchweiler, Mitternachtslauf |
9,0 km |
36:25 |
11 |
|
20 |
|
| 11.06.2004 |
Frankenstein, Abend-Volkslauf |
16,0 km |
1:08:27 |
15 |
|
31 |
|
| 09.05.2004 |
Mainz, Gutenberg-Marathon |
42,2 km |
3:04:56 |
13 |
|
123 |
|
| 16.04.2004 |
Brücken, Rund um den Ohmbachsee |
10,0 km |
40:42 |
7 |
|
33 |
|
| 04.04.2004 |
Bockenheim, Marathon Deutsche Weinstraße |
42,2 km |
3:11:40 |
7 |
|
47 |
|
| 20.03.2004 |
Landstuhl, Nanstein-Berglauf (350 HM) |
7,8 km |
36:13 |
9 |
|
78 |
|
| 14.03.2004 |
Kandel, Bienwald-Marathon |
42,2 km |
2:59:40 |
9 |
|
50 |
|
| 28.02.2004 |
Steinbach, Donnersberglauf (400 HM) |
7,0 km |
35:37 |
26 |
|
75 |
|
| 31.12.2003 |
Kottweiler-Schwanden, Silvester-Straßenlauf |
10,0 km |
39:12 |
17 |
|
45 |
|
| 30.11.2003 |
Landstuhl, Weihnachtsmarktlauf |
7,6 km |
28:25 |
15 |
|
83 |
|
| 22.11.2003 |
Maikammer, Kalmit-Berglauf (505 HM) |
8,1 km |
41:30 |
43 |
|
160 |
|
| 15.11.2003 |
Gimsbach, Potzberglauf (350 HM) |
8,2 km |
36:15 |
7 |
|
54 |
|
| 18.10.2003 |
Bad Dürkheim, Berglauf (510 HM) |
8,7 km |
44:40 |
10 |
|
73 |
|
| 03.10.2003 |
Maximiliansau, Rheinmarathon |
42,2 km |
3:12:53 |
4 |
|
17 |
|
| 20.09.2003 |
Otterberg, Keschdelauf |
10,6 km |
41:59 |
3 |
|
8 |
|
| 13.09.2003 |
Edenkoben, Rietburg-Berglauf (420 HM) |
7,7 km |
37:41 |
7 |
|
44 |
|
| 27.06.2003 |
Glan-Münchweiler, Mitternachtslauf |
9,0 km |
36:23 |
4 |
|
13 |
|
| 13.06.2003 |
Frankenstein, Abend-Volkslauf |
16,0 km |
1:04:17 |
9 |
|
22 |
|
| 11.05.2003 |
Mainz, Gutenberg-Marathon |
42,2 km |
3:02:11 |
7 |
|
84 |
|
| 11.04.2003 |
Brücken, Rund um den Ohmbachsee |
10,0 km |
39:08 |
10 |
|
31 |
|
| 06.04.2003 |
Kaiserslautern, TSG Halbmarathon |
21,1 km |
1:24:44 |
7 |
|
43 |
|
| 15.03.2003 |
Landstuhl, Nanstein-Berglauf (350 HM) |
7,8 km |
34:40 |
7 |
|
71 |
|
| 09.03.2003 |
Kandel, Bienwald-Marathon |
42,2 km |
3:09:36 |
15 |
|
95 |
|
| 22.02.2003 |
Steinbach, Donnersberglauf (400 HM) |
7,0 km |
35:55 |
49 |
|
101 |
|
| 31.12.2002 |
Kottweiler-Schwanden, Silvester-Straßenlauf |
10,5 km |
38:44 |
14 |
|
35 |
|
| 01.12.2002 |
Landstuhl, Weihnachtsmarktlauf |
7,6 km |
27:38 |
16 |
|
58 |
|
| 16.11.2002 |
Maikammer, Kalmit-Berglauf (505 HM) |
8,1 km |
40:14 |
25 |
|
109 |
|
| 09.11.2002 |
Gimsbach, Potzberglauf (350 HM) |
8,2 km |
36:57 |
13 |
|
56 |
|
| 19.10.2002 |
Bad Dürkheim, Berglauf (510 HM) |
8,7 km |
43:43 |
10 |
|
57 |
|
| 03.10.2002 |
Maximiliansau, Rheinmarathon |
42,2 km |
3:10:18 |
5 |
|
30 |
|
| 21.09.2002 |
Otterberg, Keschdelauf |
6,0 km |
41:03 |
4 |
|
13 |
|
| 07.09.2002 |
Edenkoben, Rietburg-Berglauf (420 HM) |
7,7 km |
39:20 |
15 |
|
53 |
|
| 03.08.2002 |
Glan-Münchweiler, Mitternachtslauf |
9,0 km |
36:42 |
7 |
|
22 |
|
| 23.06.2002 |
Mölschbach, Wildsaulauf |
10,0 km |
40:08 |
5 |
|
11 |
|
| 07.06.2002 |
Frankenthal, Straßenlauf |
10,0 km |
39:02 |
5 |
|
31 |
|
| 20.05.2002 |
Mainz, Gutenberg-Marathon |
42,2 km |
3:13:33 |
27 |
|
159 |
|
| 05.05.2002 |
Frankenstein, Int. Volkslauf |
10,0 km |
40:30 |
13 |
|
35 |
|
| 14.04.2002 |
Bockenheim, Marathon Deutsche Weinstraße |
42,2 km |
3:13:23 |
18 |
|
64 |
|
| 04.04.2002 |
Rodenbach, Straßenlauf |
10,0 km |
38:30 |
3 |
|
|
|
| 10.03.2002 |
Kandel, Bienwald-Marathon |
42,2 km |
3:04:25 |
19 |
|
81 |
|
| 02.03.2002 |
Landstuhl, Nanstein-Berglauf (350 HM) |
7,8 km |
34:11 |
15 |
|
69 |
|
| 23.02.2002 |
Steinbach, Donnersberglauf (400 HM) |
7,0 km |
35:58 |
25 |
|
87 |
|
| 02.12.2001 |
Landstuhl, Weihnachtsmarktlauf |
7,6 km |
27:17 |
10 |
|
49 |
|
| 17.11.2001 |
Maikammer, Kalmit-Berglauf (505 HM) |
8,1 km |
42:25 |
33 |
|
214 |
|
| 10.11.2001 |
Gimsbach, Potzberglauf (350 HM) |
8,2 km |
38:27 |
13 |
|
68 |
|
| 28.10.2001 |
Frankfurt, Frankfurt-Marathon |
42,2 km |
3:08:56 |
185 |
|
946 |
|
| 20.10.2001 |
Bad Dürkheim, Berglauf (510 HM) |
8,7 km |
46:43 |
17 |
|
107 |
|
| 14.10.2001 |
Offenbach/Queich, Laufveranstaltung |
21,1 km |
1:25:08 |
15 |
|
80 |
|
| 03.10.2001 |
Maximiliansau, Rheinmarathon |
21,1 km |
1:25:34 |
8 |
|
37 |
|
| 08.09.2001 |
Edenkoben, Rietburg-Berglauf (420 HM) |
7,7 km |
41:42 |
24 |
|
101 |
|
| 03.08.2001 |
Glan-Münchweiler, Mitternachtslauf |
9,0 km |
37:28 |
10 |
|
32 |
|
| 08.06.2001 |
Frankenstein, Abend-Volkslauf |
16,0 km |
1:07:55 |
24 |
|
31 |
|
| 01.04.2001 |
Kaiserslautern, TSG Halbmarathon |
21,1 km |
1:30:49 |
15 |
|
68 |
|
| 11.03.2001 |
Kandel, Bienwald-Marathon |
21,1 km |
1:34:35 |
48 |
|
212 |
|
| 03.03.2001 |
Landstuhl, Nanstein-Berglauf (350 HM) |
7,8 km |
38:32 |
20 |
|
109 |
|
| 24.02.2001 |
Steinbach, Donnersberglauf (400 HM) |
7,0 km |
39:25 |
36 |
|
172 |
|
| 31.12.2000 |
Kottweiler-Schwanden, Silvester-Straßenlauf |
10,0 km |
44:16 |
38 |
|
103 |
|
| 08.10.2000 |
Offenbach/Queich, Laufveranstaltung |
21,1 km |
1:28:43 |
15 |
|
75 |
|
| 20.08.2000 |
Schopp, Holzland-Volkslauf |
10,0 km |
42:52 |
45 |
|
102 |
|
| 09.04.2000 |
Kaiserslautern, TSG Halbmarathon |
21,1 km |
1:29:52 |
10 |
|
44 |
|
| 10.10.1999 |
Offenbach/Queich, Laufveranstaltung |
21,1 km |
1:27:25 |
|
|
29 |
|
| 11.04.1999 |
Kaiserslautern, TSG Halbmarathon |
21,1 km |
1:26:26 |
6 |
|
30 |
|
| 14.03.1999 |
Kandel, Bienwald-Marathon |
42,2 km |
3:12:41 |
26 |
|
122 |
|
| 08.03.1998 |
Kandel, Bienwald-Marathon |
42,2 km |
3:24:08 |
61 |
|
239 |
|