13.09.2014 |
Interlaken/Schweiz, Jungfrau-Marathon (1.829 HM) |
42,2 km |
4:53:58 |
140 |
|
955 |
|
06.09.2014 |
Rülzheim, Südpfalzlauf |
25,0 km |
2:16:04 |
27 |
|
102 |
|
26.07.2014 |
Oberried, Tote-Mann-Berglauf (750 HM) |
8,4 km |
55:45 |
12 |
|
113 |
|
28.06.2014 |
Hermersberg, Sickingerhöh-Volkslauf |
10,0 km |
44:22 |
12 |
|
51 |
|
14.06.2014 |
Spirkelbach, Höllenberg Trail Run (550 HM) |
10,0 km |
1:02:55 |
10 |
|
53 |
|
18.05.2014 |
Grumbach, Treppenlauf |
8,1 km |
39:26 |
1 |
|
12 |
|
04.05.2014 |
Hamburg, Hamburg-Marathon |
42,2 km |
3:48:18 |
628 |
|
4502 |
|
13.04.2014 |
Oberursel, Feldberglauf (634 HM) |
10,3 km |
57:42 |
16 |
|
116 |
|
05.04.2014 |
Rockenhausen, Rockie-Mountain-Lauf (560 HM) |
13,0 km |
1:05:30 |
5 |
|
45 |
|
16.03.2014 |
Westerland, Syltlauf |
33,3 km |
3:26:43 |
72 |
|
379 |
|
09.03.2014 |
Ihringen (bei Freiburg), Kaiserstuhllauf (440 HM) |
17,6 km |
1:19:02 |
10 |
|
49 |
|
22.02.2014 |
Steinbach, Donnersberglauf (400 HM) |
7,2 km |
36:48 |
10 |
|
59 |
|
31.12.2013 |
Kottweiler-Schwanden, Silvester-Straßenlauf |
10,0 km |
39:00 |
15 |
|
63 |
|
16.11.2013 |
Maikammer, Kalmit-Berglauf (505 HM) |
8,1 km |
43:14 |
29 |
|
150 |
|
09.11.2013 |
Gimsbach, Potzberglauf (350 HM) |
8,2 km |
41:19 |
21 |
|
94 |
|
20.10.2013 |
Palma de Mallorca/Spanien, TUI-Marathon |
21,1 km |
1:35:26 |
44 |
|
266 |
|
05.10.2013 |
Carlsberg, PfalzTrail im Leiningerland |
17,1 km |
1:56:48 |
29 |
|
171 |
|
29.09.2013 |
Bergen/Chiemsee, Hochfellnberglauf (1.074 HM) |
8,9 km |
1:13:56 |
56 |
|
404 |
|
14.09.2013 |
Edenkoben, Rietburg-Berglauf (420 HM) |
8,2 km |
46:35 |
22 |
|
98 |
|
03.08.2013 |
Bellheim, Sommernachtslauf |
25,0 km |
1:59:00 |
28 |
|
106 |
|
21.07.2013 |
Heiligenblut/Österreich, Großglockner Berglauf (1.494 HM) |
12,7 km |
2:01:14 |
51 |
|
329 |
|
04.07.2013 |
Kaiserslautern, Uni-Waldlauf |
10,5 km |
47:30 |
|
19 |
21 |
|
15.06.2013 |
Spirkelbach, Höllenberg Trail Run (550 HM) |
10,0 km |
1:01:23 |
13 |
|
40 |
|
09.06.2013 |
Kaiserslautern, Fit-in-Lautern Lauf |
10,5 km |
47:35 |
1 |
|
7 |
|
07.06.2013 |
Frankenstein, Abend-Volkslauf |
15,6 km |
1:23:26 |
28 |
|
77 |
|
02.06.2013 |
Willer-sur-Thur/Frankreich, Montée du Grand Ballon (1.241 HM) |
13,2 km |
1:40:39 |
103 |
|
344 |
|
26.05.2013 |
Grumbach, Treppenlauf |
8,1 km |
39:14 |
7 |
|
17 |
|
18.05.2013 |
Bühlertal, Hundseck-Berglauf (776 HM) |
9,5 km |
1:02:45 |
28 |
|
119 |
|
28.04.2013 |
Heidelberg, Halbmarathon der TSG 78 |
21,1 km |
2:07:58 |
424 |
|
2210 |
|
14.04.2013 |
Eisenberg, Römerlauf (650 HM) |
25,0 km |
2:03:59 |
25 |
|
41 |
|
07.04.2013 |
Rodenbach, Trail-Run |
10,0 km |
48:14 |
14 |
|
63 |
|
06.04.2013 |
Rockenhausen, Rockie-Mountain-Lauf (560 HM) |
13,0 km |
1:12:53 |
24 |
|
92 |
|
10.03.2013 |
Kandel, Bienwald-Marathon |
21,1 km |
1:57:02 |
142 |
|
689 |
|
31.12.2012 |
Kottweiler-Schwanden, Silvester-Straßenlauf |
10,0 km |
42:27 |
33 |
|
105 |
|
15.12.2012 |
Offenbach-Hundheim, Weihnachtsmarktlauf |
7,5 km |
33:54 |
3 |
|
37 |
|
10.11.2012 |
Gimsbach, Potzberglauf (350 HM) |
8,2 km |
43:00 |
14 |
|
97 |
|
28.10.2012 |
Königswinter, Drachenlauf (1.000 HM) |
27,0 km |
2:27:56 |
33 |
|
108 |
|
21.10.2012 |
Dresden, Dresden Marathon |
21,1 km |
2:10:26 |
383 |
|
2261 |
|
07.10.2012 |
Zell/Unterharmersbach, Brandenkopfberglauf (700 HM) |
9,5 km |
1:02:18 |
14 |
|
46 |
|
15.09.2012 |
Schönau, Belchen-Berglauf (824 HM) |
11,4 km |
1:10:05 |
19 |
|
91 |
|
08.09.2012 |
Interlaken/Schweiz, Jungfrau-Marathon (1.829 HM) |
42,2 km |
4:56:48 |
36 |
|
427 |
|
19.08.2012 |
Schopp, Holzland-Volkslauf |
10,0 km |
1:02:33 |
51 |
|
163 |
|
04.08.2012 |
Bellheim, Sommernachtslauf |
25,0 km |
2:12:06 |
82 |
|
343 |
|
28.07.2012 |
Oberried, Tote-Mann-Berglauf (750 HM) |
8,0 km |
55:36 |
26 |
|
155 |
|
08.07.2012 |
Freiburg, Schauinslandberglauf (1.000 HM) |
13,0 km |
1:26:54 |
20 |
|
96 |
|
30.06.2012 |
Hermersberg, Sickingerhöh-Volkslauf |
10,0 km |
44:37 |
13 |
|
37 |
|
22.06.2012 |
Glan-Münchweiler, Mitternachtslauf |
8,4 km |
47:20 |
22 |
|
167 |
|
10.06.2012 |
Müllheim, Hochblauen-Berglauf (905 HM) |
10,6 km |
1:08:33 |
25 |
|
107 |
|
01.06.2012 |
Frankenstein, Abend-Volkslauf |
15,6 km |
1:11:04 |
14 |
|
30 |
|
27.05.2012 |
Grumbach, Treppenlauf |
8,1 km |
39:25 |
8 |
|
16 |
|
06.05.2012 |
Hochspeyer, Beilsteinlauf |
10,0 km |
58:56 |
40 |
|
250 |
|
05.05.2012 |
Waldkirch, Kandel-Berglauf (940 HM) |
12,2 km |
1:13:30 |
105 |
|
27 |
|
20.04.2012 |
Brücken, Rund um den Ohmbachsee |
10,0 km |
52:26 |
35 |
|
203 |
|
15.04.2012 |
Oberursel, Feldberglauf (634 HM) |
10,3 km |
56:13 |
13 |
|
73 |
|
31.03.2012 |
Rockenhausen, Rockie-Mountain-Lauf (560 HM) |
13,0 km |
1:08:08 |
19 |
|
81 |
|
11.03.2012 |
Kandel, Bienwald-Marathon |
21,1 km |
1:36:52 |
|
|
|
|
25.02.2012 |
Steinbach, Donnersberglauf (400 HM) |
7,2 km |
54:08 |
97 |
|
464 |
|
31.12.2011 |
Kottweiler-Schwanden, Silvester-Straßenlauf |
10,0 km |
41:03 |
38 |
|
86 |
|
27.11.2011 |
Landstuhl, Weihnachtsmarktlauf |
7,6 km |
41:13 |
57 |
|
361 |
|
19.11.2011 |
Maikammer, Kalmit-Berglauf (505 HM) |
8,1 km |
42:48 |
33 |
|
172 |
|
12.11.2011 |
Gimsbach, Potzberglauf (350 HM) |
8,2 km |
39:56 |
15 |
|
85 |
|
23.10.2011 |
Brücken, Ohmbachsee-Halbmarathon |
21,1 km |
1:38:06 |
10 |
|
50 |
|
15.10.2011 |
Bad Dürkheim, Berglauf (510 HM) |
8,7 km |
48:11 |
21 |
|
132 |
P |
09.10.2011 |
Offenbach/Queich, Laufveranstaltung |
21,1 km |
1:29:50 |
14 |
|
58 |
|
02.10.2011 |
Lindau/Bregenz, Drei-Länder-Marathon |
21,1 km |
2:19:44 |
396 |
|
1896 |
|
17.09.2011 |
Schönau, Belchen-Berglauf (824 HM) |
11,2 km |
1:11:21 |
21 |
|
84 |
|
10.09.2011 |
Edenkoben, Rietburg-Berglauf (420 HM) |
8,2 km |
46:13 |
13 |
|
73 |
|
21.08.2011 |
Orbey/Frankreich, Crêtes Vosgiennes (1.220 HM) |
33,0 km |
3:23:12 |
61 |
|
197 |
|
03.07.2011 |
Freiburg, Schauinslandberglauf (1.000 HM) |
13,0 km |
1:26:31 |
|
|
|
|
17.06.2011 |
Glan-Münchweiler, Mitternachtslauf |
8,4 km |
36:12 |
|
|
|
|
11.06.2011 |
Kusel, Hutmacherlauf |
8,4 km |
35:17 |
|
|
|
|
03.06.2011 |
Frankenstein, Abend-Volkslauf |
16,0 km |
1:11:45 |
|
|
|
|
28.05.2011 |
Mölschbach, Wildsaulauf |
10,0 km |
42:32 |
|
|
|
|
21.05.2011 |
Kaiserslautern, Uni-Villa-Waldlauf |
28,0 km |
2:23:28 |
|
|
|
|
17.04.2011 |
Wien, Vienna City Marathon |
21,1 km |
1:31:50 |
|
|
|
|
10.04.2011 |
Kaiserslautern, TSG Halbmarathon |
21,1 km |
2:17:04 |
|
|
|
|
26.03.2011 |
Rockenhausen, Rockie-Mountain-Lauf (560 HM) |
13,0 km |
1:09:31 |
|
|
|
|
06.02.2011 |
Rheinzabern, Winterlaufserie |
20,0 km |
1:27:10 |
|
|
|
|
31.12.2010 |
Kottweiler-Schwanden, Silvester-Straßenlauf |
10,0 km |
42:45 |
|
|
|
|
28.11.2010 |
Landstuhl, Weihnachtsmarktlauf |
7,6 km |
31:13 |
|
|
|
|
07.08.2010 |
Bellheim, Sommernachtslauf |
25,0 km |
1:52:47 |
|
|
|
|
26.06.2010 |
Hermersberg, Sickingerhöh-Volkslauf |
10,0 km |
44:45 |
|
|
|
|
08.05.2010 |
Landstuhl, Nanstein-Berglauf (350 HM) |
7,8 km |
36:33 |
|
|
|
|
25.04.2010 |
Hamburg, Hamburg-Marathon |
42,2 km |
3:25:23 |
|
|
|
|
27.03.2010 |
Rockenhausen, Rockie-Mountain-Lauf (560 HM) |
13,0 km |
1:10:02 |
|
|
|
|
13.03.2010 |
Eisenberg, Stadtlauf |
10,0 km |
40:58 |
|
|
|
|
27.02.2010 |
Steinbach, Donnersberglauf (400 HM) |
7,1 km |
36:00 |
|
|
|
|
29.11.2009 |
Landstuhl, Weihnachtsmarktlauf |
7,6 km |
55:27 |
|
|
|
|
14.11.2009 |
Gimsbach, Potzberglauf (350 HM) |
8,2 km |
39:54 |
|
|
|
|
07.11.2009 |
Rodenbach, Fackellauf |
7,0 km |
28:02 |
|
|
|
|
18.10.2009 |
Palma de Mallorca/Spanien, TUI-Marathon |
21,1 km |
1:32:30 |
|
|
|
|
03.10.2009 |
Zell/Unterharmersbach, Brandenkopfberglauf (700 HM) |
10,2 km |
59:55 |
|
|
|
|
26.09.2009 |
Annweiler, Trifelslauf |
17,0 km |
1:13:55 |
|
|
|
|
02.08.2009 |
Heltersberg, Lindenparkfestlauf |
10,0 km |
41:21 |
14 |
|
61 |
|
05.07.2009 |
Hochspeyer, Beilsteinlauf |
10,0 km |
44:49 |
8 |
|
23 |
|
19.06.2009 |
Glan-Münchweiler, Mitternachtslauf |
8,4 km |
35:19 |
11 |
|
50 |
|
14.06.2009 |
Bellheim, Volkslauf |
10,0 km |
40:46 |
14 |
|
20 |
|
05.06.2009 |
Frankenstein, Abend-Volkslauf |
16,0 km |
1:12:18 |
29 |
|
72 |
|
29.05.2009 |
Mölschbach, Wildsaulauf |
10,0 km |
41:55 |
21 |
|
53 |
|
16.05.2009 |
Pirmasens, Volkslauf "Auf der Platte" |
10,0 km |
41:22 |
13 |
|
47 |
|
19.04.2009 |
Kaiserslautern, TSG Halbmarathon |
21,1 km |
1:36:01 |
19 |
|
92 |
|
21.03.2009 |
Landstuhl, Nanstein-Berglauf (350 HM) |
7,8 km |
35:54 |
24 |
|
105 |
|
28.02.2009 |
Steinbach, Donnersberglauf (400 HM) |
7,0 km |
38:29 |
27 |
|
173 |
|
31.12.2008 |
Kottweiler-Schwanden, Silvester-Straßenlauf |
10,0 km |
42:28 |
49 |
|
135 |
|
30.11.2008 |
Landstuhl, Weihnachtsmarktlauf |
7,6 km |
33:23 |
53 |
|
213 |
|
08.11.2008 |
Gimsbach, Potzberglauf (350 HM) |
8,2 km |
41:16 |
29 |
|
152 |
|
18.10.2008 |
Bad Dürkheim, Berglauf (510 HM) |
8,7 km |
50:41 |
40 |
|
189 |
|
20.09.2008 |
Otterberg, Keschdelauf |
10,6 km |
45:31 |
12 |
|
56 |
|
17.08.2008 |
Schopp, Holzland-Volkslauf |
10,0 km |
45:38 |
35 |
|
89 |
|
12.07.2008 |
Lambsheim, Lambsheimer Lauf |
10,0 km |
44:56 |
15 |
|
55 |
|
03.12.2006 |
Landstuhl, Weihnachtsmarktlauf |
7,6 km |
32:03 |
39 |
|
188 |
|
04.05.2003 |
Frankenstein, Int. Volkslauf |
10,0 km |
41:33 |
21 |
|
55 |
|
06.04.2003 |
Kaiserslautern, TSG Halbmarathon |
21,1 km |
2:06:33 |
82 |
|
490 |
|
22.02.2003 |
Steinbach, Donnersberglauf (400 HM) |
7,0 km |
37:03 |
38 |
|
133 |
|
02.03.2002 |
Landstuhl, Nanstein-Berglauf (350 HM) |
7,8 km |
32:58 |
12 |
|
53 |
|
23.02.2002 |
Steinbach, Donnersberglauf (400 HM) |
7,0 km |
35:06 |
33 |
|
70 |
|
03.11.2001 |
Rodenbach, Fackellauf |
7,0 km |
25:48 |
10 |
|
26 |
|
03.08.2001 |
Glan-Münchweiler, Mitternachtslauf |
9,0 km |
37:18 |
6 |
|
29 |
|
08.06.2001 |
Frankenstein, Abend-Volkslauf |
16,0 km |
1:22:31 |
59 |
|
105 |
|
04.08.2000 |
Glan-Münchweiler, Mitternachtslauf |
9,0 km |
35:32 |
11 |
|
22 |
|
07.05.2000 |
Frankenstein, Int. Volkslauf |
10,0 km |
38:16 |
10 |
|
24 |
|
09.04.2000 |
Kaiserslautern, TSG Halbmarathon |
21,1 km |
1:24:19 |
7 |
|
20 |
|
26.02.2000 |
Steinbach, Donnersberglauf (400 HM) |
7,0 km |
34:18 |
16 |
|
72 |
|