Ab 6.11.: Koordinationstraining

Auch in diesem Winter lädt Karen Müller wieder zum gemeinsamen Koordinations- und Krafttraining ein. Dabei wird das geboten, was im "normalen" Lauftraining oft zu kurz kommt: Übungen zur Schulung der raschen koordinierten Bewegungen des Körpers mit zum Beispiel Lauf-ABC und Stabilisationsübungen. Jeder ist herzlich eingeladen, teilzunehmen. Auch die koordinativ schwierigeren Übungen lassen sich schnell erlernen und eure Körper werden es euch danken.

Das Training findet ab 6. November jeden Donnerstag von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr in der Barbarossahalle statt. Eine Ausnahme bilden die Weihnachtsferien vom 22. Dezember bis 9. Januar, in denen die Halle geschlossen sein wird. Im neuen Jahr wird das Training bis zum 26. Februar fortgeführt werden.